Публикации

Вызывают ли вейпы рак?
Отвечает Гамбарян Маринэ Генриевна д.м.н., руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.
"Производители электронных сигарет, вейпов и систем нагревания табака позиционируют их как менее вредные, чем сигареты, в частности, указывая на их относительную безвредность в отношении развития онкологических заболеваний. Так ли это? Давайте разбираться.
То, что электронные сигареты не содержат смол, еще не означает, что они не могут быть причастны к онкогенезу.

Во-первых, аэрозоли электронных сигарет содержат ацетальдегид, формальдегид, известные как канцерогены, порой в больших концентрациях, чем в обычных сигаретах, а также металлы, ароматизаторы с доказанным канцерогенным эффектом.

Вещества, содержащиеся в аэрозолях электронных сигарет и систем нагревания табака (например, в айкосах) приводят к митохондриальной дисфункции, пролиферации клеток, способствуют нарастанию окислительного стресса, приводя тем самым к стойкому воспалению, деформации дыхательных путей, необратимой обструкции, инфекциям,
а через активацию эпителиально-мезенхимального перехода, и раку, в том числе раку легких.
И наконец, никотин. Принято считать, что никотин вызывает у человека зависимость и другие неврологические расстройства, он не является канцерогеном. Но это не так.
Табак при производстве сигарет обрабатывается нитритами, в результате чего между никотином и нитритом происходит химическая реакция, называемая нитрозированием, превращающая никотин в нитрозамины. Эта трансформация может происходить и при сжигании табака. Многие из этих нитрозаминов являются мощными канцерогенными как для людей, так и для животных. Они могут вызывать опухоли легких, ротовой полости и пищевода на животных моделях. Таким образом, на самом деле никотин находится всего в одном шаге от того, чтобы стать мощными канцерогенами для людей и животных.
По сути, вопрос о том, является ли никотин и, на практике, электронная сигарета канцерогенным или нет, такой же, как и вопрос о том, может ли нитрозирование никотина происходить в организме людей и животных.
Экспериментальные исследования показали, что аэрозоли электронных сигарет поражают ДНК в тканях легких, сердца и мочевого пузыря у мышей и снижают восстановительную функцию ДНК и уровень белков в легочной ткани вследствие воздействия никотина и продукта его нитрозирования.  Эти же вещества и стимулируют мутации и трансформацию опухольгенных клеток в культуре человеческих тканей легких, сердца и мочевого пузыря.
Эти результаты демонстрируют, что аэрозоли ЭСДН из-за поражения ДНК и его восстановительной функции могут способствовать развитию рака легких и мочевого пузыря, а также развитию болезней сердца у людей.
Дальнейшие исследования доказали, что аэрозоли электронной сигареты вызывают аденокарциному легкого и уротелиальную гиперплазию мочевого пузыря у мышей.
Мы должны иметь в виду, что все эффекты электронных сигарет – повреждение ДНК, ингибирование репарации ДНК, рак легких и предраковый патогенез мочевого пузыря – у мышей, обусловлены продуктами нитроцирования никотина — нитрозаминами, которые, как доказано, являются мощными канцерогенами для людей. Таким образом, основываясь на этих результатах, разумно заключить, что существует высокая вероятность того, что аэрозоль электронной сигареты является канцерогеном для человека.
Таким образом, у потребителей электронных сигарет нет разумных оснований предполагать, что курение электронных сигарет может защитить их от рака.
Получается, что электронные сигареты, не содержащие никотин, не будут вызывать рак?
Напротив, экспериментальные исследования на колониях клеток полости рта показали, что спираль ДНК разрывается при воздействии паров электронных сигарет с никотином или без него.
Исследования показали, что аэрозоль электронных сигарет вызывает двухцепочечные разрывы в ДНК в колониях клеток нормальных тканей и плоскоклеточной карциномы головы и шеи. Это самые смертоносные формы повреждения ДНК, и если они не будут восстанавливаться, это может привести к образованию рака.

Рак полости рта является еще одним типом рака, при котором электронные сигареты могут быть фактором риска. Как сообщается в статье 2020 года, опубликованной в Translational Cancer Research, даже низкий уровень токсинов электронных сигарет может увеличить риск развития рака полости рта, рака, который развивается в виде нароста, или непроходящей язвы.

Систематический обзор, опубликованный в 2022 году в Journal of Oral Pathology & Medicine, показал, что такие факторы, как цитотоксичность (повреждение клеток), окислительный стресс (слишком много свободных радикалов в организме) и генотоксичность (повреждение ДНК), присутствовали в клетках головы, шеи и полости рта участников, подвергшихся воздействию электронных сигарет.

Таким образом, электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака
содержат канцерогенные вещества, и доказательства их долгосрочных негативных последствий для здоровья в виде манифестации рака различных органов только вопрос времени"

Откажитесь от употребления табака, вейпов и электронных сигарет! Здоровье самое важное что есть у человека. Берегите себя!

С 1 апреля в России проходит Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Простые правила здорового образа жизни:
1. Здоровое питание — это прежде всего профилактика ожирения, фактора риска многих болезней. Сбалансированная диета из фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, постного мяса и нежирных молочных продуктов важна в любом возрасте. Откажитесь от еды всухомятку, от перекусов фастфудом. Носите с собой еду, приготовленную в домашних условиях. Напоминаем, что взрослый человек должен съедать в сутки не менее 400г овощей и фруктов. Важен здоровый вес, поскольку даже небольшая потеря веса может улучшить или предотвратить заболевания, связанные с ожирением.
2. Режим дня
Просыпаясь и засыпая примерно в одно время каждый день, принимая пищу в одно время, вы настроите свой режим дня, который будет работать на ваше здоровье. Люди, которые имеют нарушения сна, подвергаются большему риску проблем со здоровьем. 7 часов сна — это шаг в правильном направлении, шаг навстречу здоровью.
3. Двигательная активность
Будьте физически активными в течение хотя бы 30 минут, большую часть дней в неделю. Если мало времени, разделите его на три 10-минутных занятия. Движение — это ходьба, спорт, танцы, йога, плавание, бег и не только. Даже 10 минут упражнений имеют значение.
4. Контроль над стрессом
Доказано, что повышенный уровень стресса мешает справляться с заболеваниями, а длительное состояние стресса приводит к нервному истощению. Нервная система требует такого же внимания, как и питание, физическая активность, личная гигиена.
5. Личная гигиена
Личная гигиена — для профилактики инфекционных заболеваний. Это целый комплекс мер: гигиена рук, гигиена тела, уход за волосами, полостью рта и гигиена одежды. Чистота рук особенно важна, ведь множество инфекционных заболеваний передаются фекально-оральным путем, то есть, через грязные руки. Мытье рук- предотвращение такой передачи. Гигиена полости рта, а именно чистка зубов — профилактика образования налета, удаление бактерий, приводящих к образованию кариеса. Неприятный запах изо рта, болезни дёсен тоже могут быть следствием плохой гигиены полости рта.
6. Без вредных привычек
Сведите к минимуму количество выкуриваемых сигарет и постарайтесь полностью отказаться от курения. Обратитесь за помощью к врачу, если не можете самостоятельно распрощаться с вредной привычкой. Пассивное курение тоже опасно. Не курите при детях.
Про алкоголь. Безопасной дозы алкоголя не существует. Избавьтесь от привычки выпивать по выходным, расслабляться с помощью алкоголя.
Всего одна здоровая привычка (не важно, какая именно) увеличивает ожидаемую продолжительность жизни у мужчин и женщин на два года. Соответственно, чем больше у человека здоровых привычек, тем более продолжительна его жизнь.

Зачем проходить диспансеризацию❓

️Благодаря диспансеризации может быть выявлен широкий спектр наиболее распространённых заболеваний. Каких именно, смотрите в карусели ➡️
Рекомендуем пройтипрофилактическое обследование, если в текущем году Вам уже исполнилось или исполнится 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет. Граждане 40 лет и старше проходят диспансеризацию ежегодно.
Удобное время для диспансеризации можно выбрать, позвонив в отделение профилактики по телефону 6-00-63 , или по телефону 122, а так же предварительно записаться через портал Госуслуги, K-vrachu.
Время работы поликлиники с 8.00 до 20.00 в будни и в субботу с 8.00 до 15.00.
Желаем Вам крепкого здоровья!

⚡️С 24 по 30 апреля в России проходит Всемирная неделя иммунизации. В этом году ее девизом стали слова «Все, что в человеческих силах: спасение жизней с помощью иммунизации». Предупреждение распространения инфекций с помощью вакцинации – одно из самых больших достижений медицины.

💉Глобальные кампании по вакцинации, проводившиеся во второй половине XX века, являются одним из величайших достижений человечества. Благодаря таким кампаниям удалось ликвидировать оспу, почти победить полиомиелит и обеспечить выживание большего числа детей, чем когда-либо прежде.

💊Всего за пять десятилетий наш мир прошел огромный путь: если раньше угроза смерти ребенка заставляла многих родителей испытывать страх, то теперь каждый ребенок, если он вакцинирован, имеет шанс выжить и успешно развиваться.

👩‍⚕️В России иммунизация населения проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, который предусматривает вакцинацию против 12 инфекций. Это вакцинация против столбняка, против эпидемического паротита, против полиомиелита, дифтерии, коклюша, туберкулеза, гемофильной инфекция типа b (Hib-инфекция), пневмококковой инфекции, краснухи, кори, гриппа и гепатита В.

❗️Благодаря вакцинации заболеваемость многими инфекционными болезнями в России радикально снизилась: корью – в 500 раз, эпидемическим паротитом – в 1500 раз, коклюшем – в 40 раз, дифтерией – в 200 раз, вирусным гепатитом В – в 15 раз, краснухой – в 700 раз. Отчасти благодаря этим успехам, людям кажется, что вакциноуправляемых инфекций не существует и прививаться необязательно. Но это не так. Если отменить массовую иммунизацию, множество редких или исчезнувших болезней вскоре вновь распространятся. Нарушение схем иммунизации неизбежно приведет к увеличению числа восприимчивых людей и повысит вероятность возникновения вспышек инфекционных болезней. В истории медицины немало случаев, свидетельствующих, что прекращение массовой иммунизации, ведет к возвращению инфекционных заболеваний.

РОСПОТРЕБНАДЗОР ИНФОРМИРУЕТ.
В Прикамье с начала сезона за медицинской помощью из-за укусов клещей обратилось 317 человек, 110 из которых - дети

👉Больше всего укусов зарегистрировано в Пермском МР, Краснокамский и Чайковский городские округа, Березовский и Добрянский муниципальные округа, город Пермь.

🔬Лабораторно исследованные клещи в 35% случаев были заражены иксодовым клещевым боррелиозом, 2,9% - моноцитарным эрлихиозом человека, 0,5% - клещевым энцефалитом.

💉Мы призываем прикамцев поставить прививку, пользоваться репеллентами, проводить само-и взаимоосмотры.

❗Особенно важно родителям позаботиться о вакцинации детей. Помните, что за безопасность детей отвечают взрослые.

💉Вакцина доступна во всех медицинских организациях Пермского края, поставить прививку можно в поликлинике по месту жительства.

📌В случае присасывания клеща удаление клеща проводится бесплатно, круглосуточно в приемном отделении Стационара, расположенном по адресу г. Лысьва, ул. Гайдара, д. 1.
🕷Исследование клеща на наличие вируса клещевого энцефалита проводится по адресу ул. Гайдара, д. 1, в серологической лаборатории (1-ый этаж здания родильного дома), после оплаты.
⏰Режим работы лаборатории: понедельник - пятница с 8 до 15.00 час.
Стоимость исследования клеща - 456 руб. Оплатить исследование можно в кассе учреждения по адресу ул. Мира, д. 1, 3-й этаж.
⏰Режим работы кассы: понедельник - пятница с 8.00 до 16.30 час., перерыв с 12.00 до 12.30 час.

💉Бесплатно вводится иммуноглобулин в первые 72 часа с момента присасывания клеща пострадавшим при положительном результате исследования клеща; лицам до 18 лет, не привитым против клещевого вирусного энцефалита - без учета результатов исследования клеща, по адресу г. Лысьва, ул. Гайдара, д. 1, приемное отделение Стационара