Публикации

👁РЕШИЛИСЬ НОСИТЬ ЛИНЗЫ?
‼️Помните важное правило:
☝️подбирать контактные линзы со специалистом!

⚠️Специфика контактных линз требует обязательного получения консультации офтальмолога перед их покупкой. Важно помнить о том, что их самостоятельный подбор и дальнейшее ношение могут представлять серьезную опасность для здоровья зрительных органов.

☑️В целом выбор данных средств коррекции аналогичен подбору лекарственных препаратов, которые отпускаются в аптеке строго по рецепту.

☝️Подбирать данные оптические изделия у квалифицированного специалиста необходимо еще и потому, что это является не только гарантией обеспечения яркого и контрастного зрения, но и комфорта при эксплуатации.

🚫Если же их подбирать не у врача, а самостоятельно, например, опираясь на советы друзей или знакомых, то использование таких линз может доставлять существенное неудобство, спровоцировать покраснение глаз, жжение, зуд, а также головную боль.

📌Если же Вы впервые планируете приобрести данные средства коррекции, то Вам будет полезно ознакомиться еще и с рекомендациями по их ношению и уходу, а также по графику замены и способах хранения.

‼️Помните, что для того, чтобы порекомендовать ту модель, которая станет для Вас идеальной, врачу необходимо знать о Вашем роде деятельности, специфике занимаемой должности, а также о том, предрасположены ли Вы к аллергическим реакциям. Сбор этих данных должным образом позволит офтальмологу выписать Вам рецепт на контактные линзы, которые не только качественно скорректируют зрение, но и обеспечат комфорт при использовании.

♾️В нашем медицинском центре работают опытные офтальмологи, которые помогут подобрать вам контактные линзы.

✅️Подбор контактной коррекции стоит 600 руб.

🤓Получить уточняющую информацию можно по телефону: ☎+7 (342) 21-444-21
⠀
💝С заботой о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»
⠀
👁‍🗨Где нас найти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02

СУПЕРПРОДУКТ🍌

Бананы любят дети и взрослые, а особенно спортсмены!

📌Эти желтые фрукты — настоящий кладезь витаминов и необходимых микроэлементов:

✨витамины группы B: B1, В2 и В6;

✨витамины С (треть от суточной нормы) и РР;

✨железо;

✨кальций и калий;

✨фтор и фосфор.

Благодаря такому богатому набору полезных веществ бананы укрепляют стенки сосудов, благотворно влияют на нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

📌Они быстро выводят лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление, а также уменьшая отечность.

📌Микроэлемент кремний в составе бананов необходим для крепких ногтей и густых блестящих волос. Многие люди испытывают дефицит кремния, а употребление бананов — вкусный и полезный способ его восполнить.

📌Бананы даже иногда рекомендуют съедать за пару часов до сна при бессоннице, если нет противопоказаний. А благодаря триптофану, повышающему настроение, высока вероятность увидеть только приятные сны.

📌При регулярном употреблении фруктов снижается риск появления гипертонии и инсульта. Во многом это происходит благодаря высокому содержанию калия и магния, они укрепляют сердечную мышцу, нормализуют ритм сердцебиения и служат хорошей профилактикой многих возрастных патологий.

📌Многие спортсмены перекусывают именно бананами. Неудивительно, ведь это отличный продукт для восполнения потраченной при занятиях спортом энергии. Когда мы потеем, организм теряет много калия, которым также богат этот фрукт. Однако в большей степени такой перекус подходит людям, которые хотят набрать мышечную массу. А вот худеющим лучше отдать предпочтение менее сладким вариантам.

Несмотря на такое обилие полезных свойств бананов, медики все-таки не советуют злоупотреблять ими, т.к:

✨из-за солидного содержания фруктозы с большой осторожностью включать бананы в рацион нужно людям с сахарным диабетом и страдающим ожирением.

✨также бананы выводят лишнюю жидкость из организма — это приводит к повышению вязкости крови. Поэтому при наличии заболеваний сосудов и склонности к образованию тромбов каждый день есть бананы в большом количестве также не стоит.

📍Было полезно? Делись информацией с друзьями!

💝С заботой о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»
⠀
👁‍🗨Где нас найти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02
⠀
г.Пермь, ул. Докучаева, 32
☎+7 (912) 068-76-58

🤔КАК МНОГО ВРЕМЕНИ ВЫ ПРОВОДИТЕ ПЕРЕД ЭКРАНОМ ТЕЛЕФОНА?

📱Согласно международным исследованиям, среднее время в мобильном интернете составляет 6 ч 58 м!

Существует два очень действенных способа защитить ваши глаза от вредного синего света, который излучают экраны смартфонов, ноутбуков и компьютеров:

📍Отказаться от использования таких устройств. На самом деле, смартфоны появились в России около 20 лет назад, а первые компьютеры всего 40 лет назад, поэтому многим достаточно легко вспомнить, что жизнь без них вполне возможна. С другой стороны, каждый из нас понимает, что отказаться от них не так просто.

📍Если вы все-таки хотите оставаться эффективным в современном мире, то стоит задуматься о сохранении четкого и комфортного зрения как можно раньше.

👓Линзы Eyezen от Essilor помогут защитить глаза от вредного синего света, а также подарят вашим глазам чувство комфорта на протяжении всего дня.

🤓Запись на приём к офтальмологу по телефону: ☎+7 (342) 21-444-21.
⠀
💝С заботои‌ о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»!
⠀
👁‍🗨Где нас наи‌ти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02
⠀
г.Пермь, ул. Докучаева, 32
☎+7 (912) 068-76-58

🗓8 августа
✅️МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОФТАЛЬМОЛОГИИ

🟡Учреждён в честь выдающегося офтальмолога Святослава Николаевича Фёдорова

🇷🇺Россия и СССР дали миру огромное число имён, вошедших в историю своими открытиями и достижениями в области медицины. Не исключением стала и офтальмология – область медицины, занимающаяся изучением строения и свойств человеческого глаза, а также глазных заболеваний, поиском методов их профилактики и лечения.

☝️В этой области существенно преуспел советский и российский микрохирург-офтальмолог, профессор медицины, академик Российской Академии Медицинских Наук Святослав Николаевич Фёдоров, который умел талантливо совмещать научную и практическую деятельность, сделал выдающиеся открытия в области лечения глазных болезней. В 1994 году он был признан выдающимся офтальмологом 20 века.

😊В знак признания заслуг Фёдорова и в память о нём в среде российских офтальмологов родилась инициатива учреждения в день его рождения Международного дня офтальмологии. Инициатива российских медиков была с энтузиазмом встречена и поддержана за рубежом, где о заслугах учёного знали не понаслышке.

🎉Так родился праздник, отмечаемый ежегодно 8 августа, начиная с 2004 года.

♥️Мы хотим поздравить офтальмологов нашего МЦ "Мировоззрение" и пожелать им процветания в их профессиональной деятельности!

ВСЯ ПРАВДА  О СЕДЫХ  ВОЛОСАХ👇

Седина — это появление волос, которые изменили структуру и лишились пигмента меланина. Когда меланина в организме вырабатывается недостаточно, то они приобретают серебристо-белый или желто-белый цвет, который и называют сединой.

👵Седина претерпевает несколько стадий: сначала волоски сероватые, потом светло-серые и только потом становятся белыми".

Появления седины у женщин и мужчин одинаков. Чаще всего процесс начинается с верхней части головы. Затем у мужчин распространяется на лицо - усы и бороду. Женщина обнаруживает первые седые волосы в области висков, и позже они появляются на темени и затылке.

Эксперты выделяют следующие факторы, которые влияют на появление седины: 

📍Генетическая предрасположенность - если все в роду седели рано, то с большой долей вероятности это передается из поколения в поколение.

📍Нарушения со стороны эндокринной системы, заболевания щитовидной железы или гипофиза - в этом случае седина — это следствие, поэтому следует обратиться к врачу.

📍Нехватка витаминов группы B - несбалансированное питание и отсутствие витаминов и минералов сильно влияют на выработку меланина.

📍Аутоиммунные заболевания - нарушения в работе иммунитета также приводят к появлению ранней седины и выпадению волос.

📍Изменения в гормональном фоне при беременности - помимо перестройки гормонального фона, женщины испытывают нехватку микро- и макроэлементов, что сказывается на состоянии волос.

📍Хронический стресс - стресс вреден для организма, и первыми на него реагируют волосы. Постоянный спазм сосудов лишает локоны питания и ухудшает выработку меланина.

📍Внезапный шок - на фоне эмоциональных переживаний могут резко спазмироваться капилляры, которые снабжают кровью волосяные фолликулы. И резко прекращается приток питательных веществ к волосяным фолликулам.

📍Плохая экология и недостаточный уход за волосами - агрессивные факторы внешней среды, загрязнение воздуха, а также неправильный подбор средств по уходу, частые окрашивания и химические воздействия на волосы ухудшают их состояние и заставляют "стареть" раньше срока.

📍Возраст - чем старше становится человек, тем больше появляется седых волос. Это абсолютно естественный процесс, который заложен генетически, и остановить его невозможно.

Самое эффективное средство от седины — это профилактика ее появления. Чтобы помочь волосам избежать преждевременного старения необходимо: 

✅своевременно проводить медицинское обследование, чтобы выявить скрытые заболевания и провести лечение;

✅соблюдать режим работы и отдыха (спать не менее восьми часов), а также чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом;

✅включить в рацион продукты, которые содержат витамины группы B, мясо, морепродукты, овощи, орехи, льняное масло, молочные продукты;

✅соблюдать питьевой режим — употреблять минимум 1,5-2 л в день чистой воды;

✅подбирать средства для ухода по типу волос и кожи головы, не забывать об увлажнении и дополнительном питании (выбирать линейки для тонких и ослабленных волос);

✅стараться как можно меньше травмировать волосы (частые окрашивания, химзавивка, использование горячего фена) и наносить термозащиту;

✅очищать кожу головы и волосы с помощью скраба или пилинга и не злоупотреблять сухими шампунями;

✅в домашних условиях или у специалистов проходить курс процедур, улучшающих микроциркуляцию, мезотерапия волосистой части головы, массаж (три-пять минут в день) или дарсонвализация (воздействие высокочастотным импульсным током малой силы) по пять минут в день два раза в неделю (курсом 10 процедур дважды в год);

✅стараться исключить стресс из жизни, отказаться от вредных привычек.

💝С заботой о Вас и Ваших близких,
МЦ и салоны оптики «Мировоззрение»
⠀
👁‍🗨Где нас найти:
————————
г.Пермь, ул. Мира, 82а
☎+7 (342) 21-444-21
⠀
г.Пермь, ул. Лодыгина, 26
☎ +7 (342) 24-964-02
⠀
г.Пермь, ул. Докучаева, 32
☎+7 (912) 068-76-58