Публикации

Офтальмолог - специалист, который занимается диагностикой и лечением врожденных и приобретенных заболеваний органов зрения.

В своей профессиональной деятельности офтальмолог проводит следующие виды диагностики: осмотр глазного дна и глазного яблока, измеряет глазное давление, визуальное исследование оптических сред и тканей глаз, измеряет остроту зрения, определяет тип рефракции глаза, степень астигматизма, близорукости, исследует патологические и наследственные изменения в организме. Большинство заболеваний глаз связаны с перенапряжением.

Офтальмологи советуют регулярно проводить гимнастику для глаз, соблюдать гигиену глаз, не принимать лекарственные препараты и капли без консультации с врачом, не наносить макияж некачественными косметическими средствами, правильно подбирать контактные линзы и очки.

В обязанности офтальмолога входит ранняя диагностика заболеваний глаз, выбор корректного метода лечения, некоторые косметические операции, удаление инородных тел из глаз, оказание экстренной помощи, выполнение хирургических вмешательств, составление плана лечения и реабилитации пациентов.

При подготовке к приему офтальмолога необходимо за сутки отказаться от ношения контактных линз, за две недели прекратить использование ночных контактных линз, взять с собой очки, если есть, желательно быть не за рулем. Если предполагается проведение операции, то с собой рекомендуется взять солнечные очки.

Показания к приему офтальмолога:

- Ухудшение зрения.
- Затуманимание зрения.
- Ощущения инородного тела в глазах.
- Жжение, раздражение, сухость в глазах.
- Дискомфорт при свете.
- Слезотечение.
- Травмы глазного яблока или века.
- Катаракта.
- Глаукома.
- Конъюнктивит.

При любых тревожных симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу. Некоторые, на первый взгляд несерьезные проблемы, могут привести к тяжелым осложнениям.

Позвольте Вам представить врача-офтальмолога Замотину Ларису Васильевну.

Запишитесь на прием к Ларисе Васильевне, и Вы получите квалифицированную помощь, внимательное и доброжелательное отношение.

☎ Запись на прием по телефону: 219-87-36
🏥 Наш адрес: г. Пермь, ул. Встречная 37.

С Днём медицинского работника!

Примите сердечные поздравления с профессиональным праздником – Днём медицинского работника!

В медицине не бывает случайных людей. Наша профессия требует колоссальной ответственности и максимальной отдачи – сил, энергии, иногда собственного здоровья.

От всей души желаем вам неиссякаемого вдохновения, крепкого здоровья, отличного настроения и новых достижений в нашем общем деле – служении человеку!

Счастья, удачи и благополучия вам и вашим близким!

С наилучшими пожеланиями, Коллектив «Федерального научного центра медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения»

Красные ягоды для вашего здоровья

Какие продукты подходят для завтрака?

Нежирное мясо, яйца, творог, рыба. Каши, макароны и хлеб из муки грубого помола, овощи, зелень. Орехи, сметана, оливковое, кунжутное или льняное масло.

Какие продукты лучше не употреблять с утра?

Сладости — из-за содержания большого количества сахара приводят к резким скачками инсулина в крови. Сухие завтраки и каши быстрого приготовления содержат множество простых углеводов, ими быстро насыщаешься, но так же быстро возвращается чувство голода.

Колбасы и сосиски, в основном состоящие из переработанного мяса, которое значительно теряет свои питательные свойства при обработке, а соль и ароматизаторы раздражают стенки желудка и приводят к проблемам пищеварения.

Как подойти к правильному завтраку?

1. После пробуждения первым делом выпейте стакан воды, чтобы запустить обменные процессы в организме. Хорошо, если вода будет содержать магний. Так как этот микроэлемент участвует во многих физиологических биопроцессах, способствует усвоению питательных нутриентов, улучшает обмен веществ.

2. Не пейте молоко на голодный желудок, так как натощак оно повышает кислотность в желудке и может привести к изжоге.

3. Старайтесь не заменять завтрак перекусами фастфудом, ведь в нем содержится масса консервантов, рафинированных жиров и искусственных вкусовых добавок. Такая еда наносит ощутимый удар нашей печени. Кроме того, калорийная пища может вызывать сонливость.

4. Добавляйте к основному завтраку простые углеводы. Фрукты, сухофрукты и мед быстро дадут вам энергию и бодрость.

5. Шоколадную пасту замените арахисовой, содержащей много белка и жирных кислот.

А что делать тем, кто вообще не может завтракать?

Врачи говорят, что лучше не мучать себя. Важнее не количество приемов пищи и время, а общий объем съеденных питательных веществ и сумма калорий.

Комфортное самочувствие и хорошее настроение намного важнее для вашего здоровья, чем «правильные» советы экспертов.

Какой же должна быть формула здорового завтрака?

Сложные углеводы — надолго насыщают. Простые углеводы — источник быстрого заряда энергией. Белки — материал для строительства клеток. Жиры — основа обмена и метаболизма в нашем организме.

Не забывайте, что нутриенты должны быть правильными. Исключаем рафинированные масла, колбасы, сосиски, каши быстрого приготовления, конфеты, пирожные.

Консультации в «Федеральном научном центре медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения»

В нашей клинике Вы всегда можете:

✅Получить помощь квалифицированного врачей-специалистов.
✅Сдать необходимые анализы.

Все консультации и лабораторные обследования проводятся согласно предварительной записи.

🏥 Наш адрес: г. Пермь, ул. Встречная 37.
☎ Запись на прием по телефону: 219-87-36
‼ Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.