Публикации

☀ Всё выше и выше, вслед за температурой: почему жара провоцирует скачки давления

Синоптики обещают жару, а это значит, что гипертоников ждёт непростой период 😔 Ведь чем выше температура воздуха, как правило, тем выше артериальное давление у тех, у кого проблема уже была явной. Разберёмся, из-за чего так происходит, и что с этим делать, чтобы облегчить состояние и не дать наступить непоправимым последствиям 👇👇

📌 Почему в жару повышается давление?

Жара, как стрессовый фактор для организма, запускает активную работу симпатической нервной системы. Она, отвечая на стресс, усиливает сокращения сердца, из-за чего учащается пульс, ускоряется дыхание, и, как следствие, повышается давление.

Кроме того чем выше температура воздуха, тем больше приток крови к коже. Это провоцирует усиление сердцебиения, усиление скорости кровотока и давления на стенки сосудов. Результат – повышение давления.

📌 Чем это опасно?

Гипертоникам жара приносит дополнительные риски. Стенки сосудов их организма, как правило, ослаблены из-за постоянного повышенного давления. При ещё большем повышении давления есть вероятность разрыва стенок сосудов и, как следствие, кровоизлияние.

📌 Что делать гипертонику, чтобы без последствий пережить жару?
▪ Контролировать давление
▪ Ни в коем случае не пропускать приём препаратов, назначенных наблюдающим врачом. Возможно, вместе с врачом скорректировать дозировку лекарств
▪ Соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше отдыхать и не перегружать организм
▪ Пить больше воды
▪ Меньше бывать на улице, особенно в часы особенного зноя. Лучше оставаться в тени или в помещении с кондиционером
▪ При повышении давления до критических отметок и отсутствии реакции на это препаратов, вызывать скорую

Запись к специалистам центра и на исследования:
◘ Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
◘ По телефону: 207-98-31

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #давление #гипертония #лето #жара

📌 Три знакомых буквы. О чем говорят показатели крови АЛТ и АСТ?

АЛТ и АСТ – пожалуй, самые узнаваемые показатели биохимического анализа крови. О них многие слышали, но далеко не все знают, что означают эти буквы, и из-за чего происходит отклонение показателей от нормы ✋ Между тем, причины повышения их уровня могут быть противоположно разными – от напоминания о том, что организму просто требуется отдых, до сигнала о необходимости срочной медпомощи ☝

Как проверить уровень АЛТ и АСТ?
Сдать анализ крови - профиль «Биохимия стандарт»: https://vk.cc/cpJdzL

Всю самую важную информацию об АЛТ и АСТ собрали в карточках. Листай, сохраняй, отправляй тем, кому это тоже необходимо знать 👇👇

Напоминаем:
📍Адреса и график работы лабораторий: https://vk.cc/cdJzzz

Запись к специалистам центра и на исследования:
◘ Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
◘ По телефону: 207-98-31

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #анализы #анализыпермь

📌 Самый полезный помощник в твоём телефоне. Почему мобильное приложение «Философии красоты и здоровья» необходимо каждому

Мобильные приложения – незаменимые инструменты во многих сферах жизни. Они генерируют развлекательное и помогают в полезном. Мы в МЦ «Философия красоты и здоровья», конечно, не против развлекательного, но, в первую очередь, за полезное ☝ Именно поэтому у нас тоже работает своё приложение – незаменимый помощник в мониторинге состояния организма, а если необходимо, и в борьбе за здоровье.

✅ В приложении доступно:
▪ Запись на приём к врачу в один клик в любое время суток
▪ Отображение анализов, которые сдавал пользователь в лабораториях «Философия красоты и здоровья» с расшифровкой и в динамике
▪ Отображение анализов в формате – норма или отклонение от нормы с указанием возможной причины отклонения, а также рекомендацией, каких врачей стоит посетить с такими результатами

✅ Функционал, который появится в приложении совсем скоро:
▪ Прямая запись на диагностику
▪ Онлайн-консультация
▪ Оплата приёмов

Мобильное приложение «Философия красоты и здоровья» доступно для скачивания
👉 iOS - https://vk.cc/cosIDc
👉 Android - https://vk.cc/cosIF1

Скорее устанавливай, чтобы следить за здоровьем было ещё удобнее ☝

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #мобильноеприложение #дневникздоровья #записькврачу

Главная аббревиатура лета для всех, кто бережёт здоровье кожи, - SPF☀

💁‍♀SPF расшифровывается как «sun protection factor» (солнцезащитный фактор). Он показывает, насколько ваша кожа будет защищена от солнца на пляже или прогулке.

Врач-косметолог МЦ «Философия красоты и здоровья» Ольга Ивановна Литевская👩‍⚕ представляет вам шесть фактов об SPF и ультрафиолете:

«1⃣ Есть несколько видов ультрафиолетового излучения. UVA – самое активное излучение. Оно наиболее глубоко проникает в кожу, разрушает клетки ДНК, провоцирует фотостарение, снижает местный иммунитет, вызывает онкологические заболевания.

UVB отвечают за появление эритемы (покраснения), солнечные ожоги и тоже могут привести к раку.

UVC не так активны и потому не опасны для нашей кожи.

2⃣ Есть так называемое эритемное время. Оно определяет, сколько времени человек может находиться на солнце до появления красноты. Это примерно 10 минут.

3⃣ В дерматологии есть эритемная формула, с её помощью мы рассчитываем время нахождения на солнце. Оно складывается из эритемного времени, умноженного на число SPF на креме. SPF-10 означает, что безопасно вы можете быть на солнце 100 минут.

4⃣ Даже если УФ-индекс в прогнозе погоды на телефоне нулевой, пользоваться кремом с SPF необходимо. Сквозь облака земли достигает до 80% солнечного излучения. Если у вас первый фототип кожи, этого достаточно для солнечного ожога.

5⃣ Полезного загара не существует! Для синтеза витамина D хватает 15-минутного пребывания на солнце в день.

6⃣ Детям необходимы средства с SPF не ниже 50, как для светлой, так и для смуглой кожи.»

Хотите наверняка знать свой фототип и уровень защиты от ультрафиолета?😏 Приходите на консультацию, и врач поможет выбрать надёжные солнцезащитные средства💙

Запись к косметологу:
◘ Вконтакте: vk.cc/8NDU8z
◘ По телефону: 214-03-69

📌 «Лучший специалист, с которым нам приходилось сталкиваться»

Среди мам и пап наших маленьких пациентов есть как молодые родители, так и достаточно опытные. Они приходят к педиатру с конкретными вопросами ✋ А доктора МЦ «Философия красоты и здоровья» рады дать на эти вопросы такие же конкретные ответы. И как результат работы – отзывы, в которых тоже никаких лишних слов и эмоций, только конкретика 👌

В качестве примера публикуем отклик от родителей пациента врача-педиатра МЦ «Философия красоты и здоровья» Галины Фёдоровны Фефиловой (орфографию и пунктуацию оставляем авторскими) 👇

✍ «Мы обращались к педиатру Фефиловой Галине Федоровне и остались очень довольны ее работой. Не можем не отметить, что она является лучшим специалистом, с которым нам приходилось сталкиваться».

Вам спасибо за отзыв ❤ 🙏 Будьте здоровы!

Запись к специалистам центра и на исследования:
◘ Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
◘ По телефону: 207-98-31

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #педиатр #педиатрпермь #отзыв #спасибодоктор