Публикации

Как сохранить грудь красивой? 👙

Грудь во многие времена считалась и продолжает считаться в наши дни одной из самых привлекательных женских частей тела. При этом её размер имеет не такое уж большое значение. Гораздо важнее хорошая форма и упругость груди. Давайте же разберёмся как сохранить эстетичность этой части тела без радикальных мер:
💓 Самомассаж
Это поможет сохранить упругость кожи .Можно прибегнуть к помощи воды -делать массаж струей из душа(5-10 минут );
💓 Регулярный уход
Он включает в себя использование косметики ,позволяющей сохранить кожу груди упругой. Это и кремы, и лосьоны, и маски ,и компрессы. Не забывайте и про растительные масла (оливковое, миндальное и т.д.);
💓 Упражнения
Они будут полезны всем ,как для профилактики ,так и тем ,кто задается вопросом как вернуть груди форму. Ведь упражнения тренируют мышцы ,а именно они приподнимает бюст. Комплексов упражнений для груди существует огромное количество, и вы при желании можете подобрать для себя один из них самостоятельно.

#estmed #пластическая_хирургия #пластическая_хирургия_пермь

🔹Центр пластической хирургии С.А. Плаксина приглашает женщин на процедуры по эстетическому улучшению своего тела🔹

Что Вы хотели бы изменить в себе❓

Всю информацию вы можете узнать по телефонам:
(342) 219-09-93
(342) 276-10-98
(342) 219-09-71

Помните:
Каждый человек - кузнец своего счастья🙌

#estmed #пластическая_хирургия #пластическая_хирургия_пермь

#советыestmedperm

🔹Что ни в кроем случае нельзя делать после маммопластики: 10 запретов

1. Поднимать руки вверх и брать на руки тяжелые предметы.

Если пациентка по рекомендации пластического хирурга принимает обезболивающие препараты, то об этом важном правиле легко забыть. Если поднять руки выше плечевого пояса, то можно не только перенапрячь или растянуть грудные мышцы и заживающие ткани, но и случайно сместить положение импланта.

То же самое касается и подъема тяжестей весом более 3-5 кг.

2. Возвращаться к работе и водить автомобиль.

За пару дней до операции и на 2 недели после нее рекомендовано взять отпуск, чтобы восстанавливаться в спокойной обстановке.

Водить машину нельзя из-за нагрузки на грудные мышцы, которая повышает риск смещения имплантов. Также нельзя пережимать грудь ремнем безопасности, чтобы не деформировать ее.

3. Спать на боку и животе.

На протяжении 2-3 недель после коррекции груди необходимо спать только на спине, чтобы не сдвинуть имплантации

4. Заниматься спортом и сексом.

Как вы уже поняли, нельзя напрягаться после маммопластики. Но мы не можем точно сказать когда вам можно в зал, потому что ход тренировок у всех разный, поэтому этот вопрос решается в индивидуальном порядке.

Сексом нельзя заниматься около 1 месяца. Это связано даже не столько с физической нагрузкой, сколько с тем, что под воздействием сильных эмоций повышаются риски случайных повреждений.

5. Посещать баню и сауну

Воздействие высоких температур на заживающие ткани после маммопластики недопустимо, поскольку это может негативно повлиять на качество швов и процесс образования рубцов. Если реабилитация проходит в целом благоприятно, то полноценное посещение бани возможно через 6 месяцев.

📍 г. Пермь, ул. Пушкина, 80. Офис 213.
📞Телефоны:
(342) 219-09-93
(342) 276-10-98
(342) 219-09-71

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#estmed #пластическая_хирургия #пластическая_хирургия_пермь

Что делать если... лишний вес ушел, а живот остался?

Дряблая кожа живота, жировые складки, растяжки — вполне свойственные последствия рождения ребенка.

Справиться с данной проблемой поможет подтяжка живота (абдоминопластика).

Абдоминопластика восстановит красивый контур живота и правильные пропорции передней брюшной стенки.

🔵 Узнайте больше о пластической хирургии в Перми на сайте estmed-plastica.ru

Записаться на консультацию к профессору С.А.Плаксину и обсудить аспекты Вашей будущей операции можно по телефонам 🔻

(342) 219-09-93
(342) 276-10-98
(342) 219-09-71

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#estmed #пластическая_хирургия #пластическая_хирургия_пермь

Диастаз и растянувшаяся кожа

Диастаз прямых мышц живота — проблема многих, с которой сталкиваются женщины после родов.

— В последнее время я много работаю с этой проблемой, она действительно распространена среди пациенток, — подтверждает пластический хирург Сергей Плаксин.

Диастаз нельзя предупредить, избавиться от него можно только оперативным методом.

— Диастаз — расхождение мышц и растяжение тканей, поэтому, если он уже есть, никакие чудодейственные кремы или физические нагрузки не помогут, — отмечает врач.

Степень сложности диастаза зависит от нескольких факторов: количество родов у женщины, размер плода и, конечно, индивидуальные физические особенности.

Далее, после консультации, если каких-то противопоказаний нет, доктор назначает день операции, а пациентка начинает предоперационную подготовку. Она проводится под эпидуральной анестезией. На несколько часов пациентка перестает чувствовать нижнюю часть тела. Через несколько часов чувствительность восстанавливается.

— Очень часто одновременно с диастазом бывает избыток кожи. Мы это тоже убираем во время операции. Если у женщины есть избыточный вес, мы проводим липосакцию. Шов получается длинный, но мы моделируем его так, чтобы он был менее заметен, — говорит Сергей Плаксин.

Совсем избавиться от следов операции нельзя, но врачи делают всё, чтобы сделать их менее заметными.

— Мы используем кремы для рассасывания швов, силиконовые пластыри, которые действуют как лазерная шлифовка. В течение 1–3 месяцев мы занимаемся воздействием на рубец, чтобы сделать животик максимально эстетичным.