Публикации

🍓🍒🥬Научить ребенка есть и любить овощи, мясо или рыбу можно с использованием следующих подходов:

1. Показать пример: Дети часто подражают поведению взрослых. Если они видят, что вы с удовольствием и с аппетитом едите овощи и мясо, они скорее всего тоже захотят попробовать.

2. Разнообразие и красота: Представьте овощи и мясо в интересной и аппетитной форме. Сделайте красочные салаты, оформите бутерброды с овощами и мясом, чтобы еда выглядела привлекательно.

3. Совместное приготовление: Вовлекайте ребенка в процесс приготовления пищи. Они могут помогать резать овощи, мешать ингредиенты, делать формы для котлет. Это создает интерес и может привести к большему желанию попробовать блюдо.

4. Игровой подход: Представьте овощи и мясо как часть игры. Например, сделайте салат-пазл, где ребенок может собирать кусочки овощей и мяса.

5. Постепенное введение: Начните с небольших порций овощей и мяса, постепенно увеличивая количество. Маленькие шаги помогут ребенку адаптироваться к новым вкусам.

6. Положительное общение: Не навязывайте, но стимулируйте. Поощряйте ребенка за попытки попробовать новые продукты. Не делайте еду наказанием, но подчеркивайте, как овощи и мясо полезны для здоровья.

7. Скрытые ингредиенты: Добавляйте овощи и мясо в уже знакомые блюда. Например, можно положить мелко порезанные овощи в суп, или добавить фарш из мяса в пюре. Или приготовьте любимую всеми детьми сосиску дома из рыбного фарша.

8. Подбор соусов и приправ: Выбирайте детям понравившиеся соусы и приправы, которые могут сделать вкус овощей и мяса интереснее, конечно же с учетом возраста ребенка. Лучше использовать соусы собственного приготовления.

9. Терпение: Восприятие вкусов может меняться со временем. Пусть ребенок привыкает к новым продуктам по своему графику.

10. Положительное окружение: Если дети видят, что остальные члены семьи тоже едят овощи и мясо, они будут чувствовать себя в числе "взрослых".

Помните, что каждый ребенок индивидуален и некоторые дети могут иметь более избирательные вкусы. Важно создать позитивное отношение к еде и внимательно отслеживать, какие продукты вызывают интерес, чтобы постепенно расширять их рацион.🤗

Уважаемые пациенты, доводим до вашего сведения, что в ДЦРБ временно отсутствует интернет и телефонная связь!

Приём ведется согласно расписания, надеемся на скорейшее решение технических проблем!

Для вызова врача на дом и экстренных обращений на время аварии работает телефон 94011. Обращаем внимание, что возможна задержка с ответом, в виду загруженности линии.

💫Продолжаем знакомить с новыми специалистами ДЦРБ!
Игошева Раиса Василовна, участковый педиатр 10 педиатрического участка, врач УЗИ. Проводит УЗИ детей первого года.

👩‍🎓Закончила ПГМУ в 2018 году по специальности врач-педиатр и успешно работала в Перми врачом педиатром участковым, с апреля 2023 года является частью нашего коллектива.
За время работы показала себя опытным специалистом, своих маленьких пациентов всегда встречает с улыбкой, а родители подтверждают её высокую компетенцию и открытость к общению.

⚡Возможность сотрудничать с Раисой Василовной у нас появилась благодаря программам "Земский доктор" и "Медкадры Прикамья".
Напоминаем, что в соответствии с постановление Правительства Российской Федерации предоставляется единовременная компенсационная выплата медицинским работникам (врачам, фельдшерам), прибывшим (переехавшим) на работу в города с населением до 50 тысяч человек:
✅1 000 000 рублей - программа «Земский доктор»
✅500 000 рублей и 750 000 рублей - программа «Земский фельдшер»

🙇Выбор подходящего стола для домашней работы и учебы вашего ребенка – это ключевой момент, который влияет на его комфорт и продуктивность.
Эргономика здесь играет огромную роль, поэтому обратите внимание на следующие факторы:
🔹Размер и высота: Стол должен быть оптимального размера для ребенка. Важно, чтобы столешница обеспечивала достаточно места для размещения учебных материалов и ноутбука, а высота стола позволяла ребенку удобно сидеть, согнув ноги под прямым углом и держа руки на столе.
🔹Эргономика стула: Важно, чтобы стул соответствовал высоте стола и обеспечивал хорошую поддержку для спины. Регулируемые столы и стулья – отличный выбор, так как они позволяют настроить все параметры с учетом роста и предпочтений ребенка.
🔹Поддержка спины: Выбирайте стулья с удобной спинкой, которая поддерживает естественную кривизну позвоночника. Это поможет избежать болей в спине и сохранит правильное положение при длительной работе.
🔹Материал и качество: Отдайте предпочтение столам с качественной и устойчивой к царапинам поверхностью. Дерево, металл или пластик – выбор за вами. Главное, чтобы стол был долговечным и легким в уходе.
🔹Организация рабочего пространства: Обратите внимание на наличие ящиков, полок или отделений для хранения учебных материалов. Хорошо организованное рабочее место помогает ребенку легко находить все необходимое.
🔹Правильное освещение: Разместите стол рядом с источником естественного света или обеспечьте достаточное и комфортное искусственное освещение. Хорошее освещение рабочего места предотвращает напряжение глаз и поддерживает ясность мышления.
🔹Стиль и дизайн: Выберите стол, который сочетается с интерьером комнаты и подходит под вкусы ребенка. Позвольте ему участвовать в выборе, чтобы он чувствовал себя уютно и комфортно за рабочим столом.
🔹Зона концентрации: Разместите стол в уединенной части комнаты, где ребенок сможет сосредоточиться на учебе и избежать лишних отвлечений.

❤Правильно подобранный стол с учетом принципов эргономики сделает процесс учебы для вашего ребенка более эффективным и комфортным. Помните, что каждый ребенок уникален, поэтому настройте рабочее место с учетом его индивидуальных особенностей.

📍Если вы обратили внимание, что при всех созданных условиях ребенок искривляется при выполнении домашней работы и сидит неровно за столом, то это часто свидетельствует о наличии проблем. В таких случаях рекомендуем обратиться к специалистам для диагностики и возможной корректировки.

💐Поздравляем с юбилеем Гордеева Сергея Викторовича, врача-рентгенолога лечебно-диагностического отделения.

Желаем всего самого наилучшего, чтобы жизнь была озарена счастьем и радостными моментами. Пусть ждут впереди дни, полные солнечного света. Желаем оставаться таким же стойким, мужественным и смелым! Желаем достигать поставленных целей, и конечно же, простого семейного счастья, любви и понимания!
❤С юбилеем!