Публикации

💉17-23 апреля – Неделя популяризации донорства крови

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации:

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;

За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;

Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;

Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

ДОНОРСТВО КРОВИ - плюсы и минусы!

О донорстве крови говорят сегодня много, но не все решаются на процедуру. Зачастую это связано с боязнью причинить вред собственному здоровью.
Давайте разберемся, опасно или нет сдавать кровь.

Практически все врачи говорят, что сдавать кровь не только не вредно, но даже полезно:

— донор, сдающий кровь время от времени, является более стойким к кровопотерям при несчастном случае, а это несомненный плюс;

— организм человека омолаживается и самообновляется, а продолжительность жизни доноров становится в среднем на пять лет дольше по сравнению с другими людьми;

— сдача крови женщинами в климактерическом периоде освежает и продлевает молодость;

— донорство у мужчин и женщин является профилактикой следующих заболеваний: атеросклероза; болезни печени и поджелудочной железы; тромбофлебита; сердечно-сосудистых заболеваний; патологии ЖКТ и органов пищеварения; ишемической болезни сердца;

— в ходе небольшой кровопотери система кроветворения активизируется, укрепляется работа иммунной системы, повышается стойкость к заболеваниям.

☝Правильно сделанная процедура никакого вреда нанести донору не может. В пунктах сбора крови строго следуют правилам, которые предотвращают вероятность травмирования и заражения какой-либо инфекцией. Поэтому говорить об опасности донорства неразумно.
Кроме того, добровольная сдача крови приносит и моральное удовлетворение: именно ваша кровь может спасти чью-то жизнь.

👨‍💼 ГБУЗ ПК «Городская больница ЛГО» проводит отбор кандидатов для заключения договоров «О целевом обучении» по образовательным программам среднего профессионального и высшего образования, по специальностям: Лечебное дело и педиатрия.

📞По вопросам обращаться: г.Лысьва, ул.Мира,1, каб.321 т. 8(34249)6-09-76

24-30 апреля – Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора — это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Знаете ли вы, что существует календарь прививок? Благодаря ему мамы точно знают, когда и от чего следует прививать детей. Но делать прививки нужно не только малышам.

Некоторые вакцины рекомендуется ставить и во взрослом возрасте. Например, от столбняка, дифтерии, пневмококковой инфекции, кори.
Прививки от дифтерии и столбняка нужно делать раз в 10 лет.

Обратите внимание, вакцина от этих двух заболеваний называется АДС-М. Также она должна быть отмечена и в вашем сертификате прививок.
Лицам с хроническими заболеваниями, а также старшего возраста показана прививка от пневмококковой инфекции для предупреждения бактериальной пневмонии.
Прививку от кори рекомендуется делать в детском возрасте. Что же делать тем, у кого ее нет? Допускается вакцинироваться от этой болезни до 35 лет. Группы риска (медицинские работники, работники образования, транспорта, социальной сферы, вахтовики) вакцинируются от кори до 55 лет.
Приглашаем на вакцинацию в Поликлинику N 1 (взрослая) по адресу ул. Мира, 1, каб 131. Часы работы: понедельник-четверг с 8.00 до 16.00 часов,
пятница с 8.00 до 15.00 часов. Перерыв с 12.00 до 12.30 часов.