Публикации

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом !
⏳ Игнорировать симптомы опасно: при инсульте очень важно оказать помощь в определенный интервал времени.

💡 При инсульте, как правило, кроме головной боли бывает нарушение двигательной или чувствительной функций, речи и зрения. Также могут произойти изменения в сознании — от оглушения до комы.

🔍 Вариант быстрой диагностики инсульта: вы или ваш близкий человек испытывает слабость и/или онемение в руке и ноге, нарушение речи или зрения, значит есть вероятность инсульта. Нужно вызывать скорую помощь.

На риск возникновения инсульта влияет наследственность: может быть предрасположенность к сахарному диабету, определенным порокам и нарушениям ритма сердца.

🚭 Очень сильно на склонность к инсультам влияет курение!!!

Изменение эластичности стенок сосудов, отражается на обмене липидов, на развитии раннего атеросклероза, артериальном давлении. Если бросить курить, то через 2 года риск инсульта, ассоциированный с курением, снизится в 2 раза, а полностью нивелируется только через 5 лет.

Для профилактики инсульта важно:
➡️ Контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление, липидный профиль;
➡️ Соблюдать оптимальную физическую и двигательную нагрузку;
➡️ Правильно питаться;
➡️ Полноценный и здоровый сон;
➡️ Избегать стрессов.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

📲 Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в госпабликах медорганизаций ВКонтакте. В Пермском крае их 70.

Как это сделать:
🔹перейдите в сообщество медицинского учреждения
🔹нажмите «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизуйтесь через «Госуслуги»
🔹выберите, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек
🔹укажите специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время

Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте. Если ваши планы изменились, здесь также можно отменить приём.

☝️ Не стоит переживать за сохранность персональных данных — они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

31.10.23 г в конференц-зале поликлиники состоялась встреча с представителями старшего поколения.
Тема встречи выбрана одна из наиболее актуальных на сегодняшний день "Профилактика инсульта, первые симптомы, действия при подозрение на это серьезное заболевание".
Врач-невролог Щукина Надежда Ивановна выступила перед аудиторией с познавательной лекцией, ответила на множество интересующих вопросов гостей поликлиники.
Божина Марина Михайловна заведующий отделением медицинской профилактики разъяснила о важности наблюдения за своим здоровьем, контролем основных показателей крови таких как глюкоза крови, липидного спектра, об измерении артериального давления и пульса.
Рассказала о необходимости посещать участкового врача не реже чем дважды в год пациентам имеющим хронические заболевания сердца и сосудов, заболевания бронхолегочной системы, головного мозга , а так же при наличии сахарного диабета для диспансерного осмотра.
Рассказала о необходимости прохождения диспансеризации ежегодно.
Специалисты вручили памятки
по рациональному питанию и физической активности, о нормах основных показателей здоровья.
Важная информация на листовках «внимание – инфаркт миокарда», «внимание – первые признаки инсульта» - были распространены среди участников встречи.
Благодарим представителей старшего поколения за беседу. Общение было душевным и информативным для обеих сторон.
Ждём следующей встречи.

❗Мобильный пункт вакцинации❗
Вакцинация против гриппа💉❗
В ТРК "Лимон Молл", ул. Пионеров, 59 (около кафе Chicken)
03 ноября с 13.00 час. до 16 .00 час.
В наличие вакцина от гриппа "Совигрипп".
Сделать прививку могут все желающие старше 18 лет. Перед вакцинацией проводится врачебный осмотр. При себе Рекомендовано иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
Защитите себя и близких! Сделайте прививку и будьте здоровы!

🧘30 октября - 5 ноября - Неделя сохранения душевного комфорта.

Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания. Главный нарушитель душевного комфорта — стресс. В переводе с английского, стресс — это давление, напряженное состояние. Это совокупность неспецифических реакций организма при воздействии неблагоприятных факторов — стрессогенов.