Публикации

❤‍🔥 Искрящаяся, ухоженная кожа лица — это ключ к высокой самоуверенности и прекрасному настроению!
Предлагаем вам объединить профессиональную консультацию и заботу о коже в одном визите!
💫 Специальное предложение до конца 2023 года: процедура "Синие кожи" всего за 2500 рублей!

Если вы сталкиваетесь с неравномерным тоном кожи, тонкостью и усталостью, недостатком увлажнения, шелушением и сухостью, расширенными порами, а также акне легкой степени вне периодов обострения, то программа "Сияние кожи" — именно для вас!

Что включено в программу ухода за кожей:
- Атравматичная чистка лица,
- Поверхностный химический пилинг,
- Кремовая маска, подобранная под ваш тип кожи.
Сочетание атравматичной чистки и поверхностного пилинга — это мягкий и безболезненный способ очистки кожи, не нарушая ее целостность. Процедура подходит для всех типов кожи.

✅ После процедуры вы получаете:
🔹Осветление поверхностных пигментных пятен,
🔹Стимуляцию обновления эпидермиса,
🔹Мягкое отшелушивание,
🔹Сужение пор и тонизацию кожи,
🔹Увлажнение поверхностных и глубоких слоев кожи,
🔹Восстановление защитных свойств эпидермиса,
🔹Укрепление местного иммунитета,
🔹Сглаживание следов постакне,
🔹Уменьшение морщин,
🔹Улучшение цвета лица и эффект сияния,
🔹Лифтинг.

❤ Не отказывайте себе в удовольствии поднимать голову высоко и не скрывать свою кожу под макияжем! 🌟

Прием ведется врачом-косметологом по адресу: ул. Спешилова, 114
📑Записаться: +7 342 291-92-60 или в ЛС группы.

🤤Вкусная, сочная! Существует большое количество вариантов начинки, но сегодня приготовим именно с мясом!
Ингредиенты:
Для теста:
- 3 стакана муки
- 1 ч. ложка соли
- 1 ч. ложка сахара
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 стакан теплой воды
Для начинки:
- 500 г мяса (говядина или баранина), мелко нарезанного
- 2 луковицы, нарезанные
- 2 ст. ложки растительного масла
- Специи по вкусу (кориандр, куркума, черный перец)
- Соль по вкусу

Приготовление:
1. В глубокой миске смешайте муку, соль и сахар. Добавьте растительное масло и медленно добавляйте теплую воду, перемешивая тесто. Замесите мягкое и упругое тесто, накройте его чистой салфеткой и оставьте на 30–40 минут для отдыха.
2. Обжаривайте лук в растительном масле до золотистой окраски. Добавьте нарезанное мясо и жарьте, пока мясо не подрумянится. Посолите, добавьте специи по вкусу.
3. Разделите тесто на небольшие кусочки и раскатайте каждый в тонкий круг. На половину круга выложите приготовленную начинку.
4. Сложите круг пополам, плотно прижмите края. Постепенно перекладывайте начинку внутрь лепешки, формируя красивый узор.
5. Выпекайте в духовке при температуре 200С примерно 20 минут.
6. Смажьте чуду сливочным маслом и подавайте горячим, посыпанным зеленью или травами.

Приятного аппетита!❤

❤🚗

🤗Как вам известно, у нас есть несколько форматов получения медицинских услуг в центре "Родник" и при обращении необходимо предоставить некоторые документы для назначения корректного и полноценного лечения.

♥Итак, в зависимости от вида получения услуги при обращении вам потребуется:
✅Консультация специалиста: паспорт, свежие обследования (если есть, специально готовиться не нужно).
✅Лечение по курсовке: паспорт, ИНН, свежие обследования (если есть, специально готовиться не нужно). Лечение по курсовке проходит после приема нашего врача, либо на основании листа назначений другого специалиста.
✅Путевка: паспорт, санаторно-курортная карта, справка об эпидокружении (не ранее чем за 3 дня до заезда, выдаётся в поликлинике).
✅По купону Биглион: паспорт, купон в бумажном или электронном виде, санаторно-курортная карта, справка об эпидокруужении (не ранее чем за 3 дня до заезда, выдаётся в поликлинике).
✅Реабилитация инвалидов по сертификатам Минсоцразвития: паспорт, сертификат, индивидуальная программа реабилитации (ИПР), справка об эпидокружении (не ранее чем за 3 дня до заезда, выдаётся в поликлинике).

❓Остались вопросы? Пишите в личных сообщениях или звоните по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)

Остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски и суставы. Это приводит к нарушению структуры и функции позвоночника.

🤷 Почему возникает?
Главные причины: неправильная осанка, недостаточная физическая активность, перегрузка позвоночника, травмы, наследственность, возрастные изменения.

🚨 Первые сигналы:
- Боль. Начинается с неприятных ощущений в области спины, шеи или поясницы.
- Ограничение движений. Затруднено вращение головы, наклоны туловища.
- Дискомфорт. Покалывание, онемение в конечностях.

Дегенеративные изменения вызывают потерю эластичности и упругости дисков. Начинают формироваться остеофиты — костные наросты. Воспалительные процессы могут затронуть окружающие ткани.

⚠ Последствия без лечения:
- Хроническая боль. Может стать постоянной, снижая качество жизни.
- Нарушения чувствительности. Онемение и слабость в конечностях.
Проблемы с движением. До инвалидности при запущенных случаях.

🛡 Профилактика:
- Физическая активность. Регулярные упражнения для укрепления спины.
- Правильная осанка. Следите за положением тела в повседневной жизни.
- Регулярный медосмотр. Диагностика на раннем этапе — залог успешного лечения.

Если у вас есть опасения, на счет здоровья вашей спины, то запишитесь на приём к нашим специалистам! Наши уникальные методики лечения и профилактики могут стать настоящим спасением от боли и дискомфорта!

🌟 Помните, забота о спине — забота о качестве вашей жизни! 🌟

❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (ул. Кировоградская, 110); +7 342 291-92-60(ул. Спешилова, 114) (будни с 9 до 18-00)