Публикации

Доверьтесь вашему лечащему врачу, он на вашей стороне!

📋При заезде в наш санаторий вам потребуется Санаторно-курортная карта (форма No072/у)– это документ, утверждённый Приказом Минздрава РФ.
🤗Санаторно-курортная карта содержит всю информацию о состоянии вашего организма, основных и сопутствующих заболеваниях, данные обследований и анализов. Наличие карты позволяет нашим специалистам верно и корректно назначить курс лечения и реабилитации.

Карта оформляется бесплатно участковым терапевтов по месту прикрепления к медицинской организации и действительна в течение 2-х месяцев. Оформить санаторно-курортную карту можно также в частной медицинской организации, оказывающей данные услуги.

🔷Основное содержание санаторно-курортной карты:
🔹заключение терапевта
🔹общий анализ крови
🔹анализ крови на сахар
🔹общий анализ мочи
🔹флюорография (если делали в течение последнего года, повторно проходить процедуру не нужно)
🔹эхокардиограмма
🔹заключение гинеколога (женщинам)
🔹при необходимости заключение психиатра-нарколога
Может потребоваться консультация других специалистов и сдача дополнительных анализов. При необходимости терапевт выписывает пациенту соответствующее направление.

Планируйте оформление санаторно-курортной карты заранее, ведь её оформление может занять в поликлинике до двух недель.

🤗Остались вопросы или сомнения? Звоните в отдел бронирования по телефону +7 (342) 252-67-52 или пишите в ЛС группы

Тракционное вытяжение позвоночника по авторской методике австрийского профессора Курта Кинляйна (детензор-терапия) со скидкой -50% в составе программы "Оздоровительная" на Биглион!

Уникальный метод лечения, основанный на вытяжении позвоночника! Вы сможете избавиться от постоянных болей, поправить осанку и расслабить спинные мышцы.🤗
Детензор-терапия назначается:
🔸 При постоянных ноющих или острых болях в спине и шее
🔸 Для восстановления функции позвоночника, а также снятия напряжений в мышцах и отечности в них
🔸При наличии межпозвонковых грыж и протрузий
🔸При остеохондрозе, сколиозе, остеопорозе
🔸В качестве реабилитации после компрессионных переломов позвоночника и при наличии пролежней
🔸При проблемах с дыхательной системой (например, астматикам) и страдающим головными болями и мигренями
🔸При реабилитации спортивных травм
🔸Благоприятно влияет на нервную систему
🔸Методика способствует избавлению от стрессовых ситуаций, а также обретению душевного равновесия💪

Согласитесь, достаточно широкий спектр применения! И не забывайте об общем расслабляющем эффекте! А сейчас можно сэкономить и пройти курс в составе программы "Оздоровительная" с купоном Биглион. Отличное предложение, успевайте воспользоваться!

❤Подробнее о программе и запись на приём: в личных сообщениях и по тел. +7(342) 252-67-52 (будни с 9 до 18-00

🤗 Ближайшая запись к специалистам со следующей недели:
✅ Шугар Ольга Павловна, врач-невролог, кандидат медицинских наук:
1 февраля: 11-30; 15-00; 15-30; 16-00
✅ Мишанина Екатерина Сергеевна, терапевт, врач УЗИ-диагностики, физиотерапевт:
31 января: 10-00; 10-30; 14-45; 14-30; 15-15
✅ Русинова Ирина Ивановна, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
31 января: 9-30; 10-00; 10-30; 11-00; 12-00; 12-30; 14-00; 15-00; 15-30; 16-00; 16-30
✅ Атняшев Эльнар Салаватович, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
30 декабря: 10-30; 11-30; 14-30; 15-00; 15-30; 16-00; 16-30
❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)
К специалистам есть и другое время!

Завтра начнутся выходные, значит самое время отоспаться и отдохнуть!
🤓Сон - это особое состояние саморегуляции, сознание человека отключается от внешней среды, что крайне необходимо для восстановления работы нервной системы.

Выделяют🛌 медленный сон, который делится на несколько стадий:
1⃣ стадия. При этом состоянии сна у человека в подсознании возникают интересные мысли и новые идеи. Он больше дремлет, чем спит. Данное состояние длится примерно 5–10 минут.
2⃣ стадия. На ней сознание человека полностью отключается, возникает полноценный сон. В этой фазе, которая длится примерно 20 минут, обостряются слуховые анализаторы. В это время можно легко проснуться от незначительного шума, шевеления в кровати и тому подобного.
3⃣ стадия. Она своего рода продолжение второй фазы и является более глубокой. В этом случае человека уже не будят незначительные шорохи и звуки. Стадия длится примерно 45 минут.
4⃣ стадия. Характеризуется очень глубоким сном. Человека разбудить намного сложнее, чем на третьей стадии. Отмечаются яркие сны, некоторые люди страдают лунатизмом. Если спящего резко разбудить, то он скорее всего не сможет вспомнить свой сон. Данное состояние длится примерно 45 минут.

🛌И быстрый сон:
💙 В это время состояние спящего максимально активное. Но, несмотря на это, его мышцы парализуются и человек находится в одном положении. При этом отлично работает подсознание, именно поэтому все самые яркие и подробные сны приходятся на эту фазу. Быстрый сон длится примерно 60 минут.
🤗Ну и не забывайте про правила хорошего сна: придерживайтесь графика, спите не менее 8-9 часов, прогуляйтесь и проветрите помещение перед сном, правильно выбирайте матрас и подушку, после пробуждения сделайте зарядку и выпейте стакан воды!
😘Хороших вам выходных!