Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Санаторий «Родник»
    🤗 Ближайшая запись к специалистам со следующей недели:
    ✅ Шугар Ольга Павловна, врач-невролог, кандидат медицинских наук:
    🔥ЭТА СУББОТА, 8 июля: 12-30
    10 июля: 14-30; 15-00; 15-30
    ✅ Русинова Ирина Ивановна, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
    10 июля: 14-30; 15-00; 15-30
    ✅ Атняшев Эльнар Салаватович, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
    12 июля: 9-30; 10-00; 10-30; 11-30; 12-00; 12-30; 14-00; 14-30

    ❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)
    К специалистам есть и другое время!
    Источник: https://vk.com/wall-65161012_2454
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Родник»
    ☀ Правила безопасности для взрослых и детей на солнце! ☀

    Лето - прекрасное время для отдыха и наслаждения солнцем, но важно помнить о безопасности при нахождении на открытом воздухе. Вот несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы защитить себя и своих близких:

    1⃣ Используйте солнцезащитный крем: наносите солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты на все открытые участки кожи. Периодически повторяйте нанесение, особенно после купания или потоотделения.

    2⃣ Носите защитную одежду: выбирайте светлую и плотную одежду, которая закрывает большую часть тела. Не забывайте надевать головной убор и солнцезащитные очки для защиты лица и глаз.

    3⃣ Избегайте прямого солнечного света в пиковые часы: старайтесь оставаться в тени или в помещении, особенно в период с 10 утра до 4 вечера, когда солнце наиболее активно.

    4⃣ Пейте достаточное количество воды: регулярно пейте воду, особенно во время активных физических нагрузок и при высоких температурах.

    5⃣ Будьте осмотрительными с детьми: убедитесь, что дети надеты в защитную одежду и солнцезащитные средства, ограничивайте их пребывание на солнце, особенно в пиковые часы, и обучайте их правилам безопасности на солнце.

    6⃣ Учитесь распознавать признаки солнечного удара: обратите внимание на симптомы, такие как головная боль, головокружение, тошнота, озноб или потливость. Если у вас или у ваших близких возникнут подобные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Защитите себя и своих близких от негативных последствий солнца. Помните, что правильная защита от солнца - это забота о вашем здоровье. Наслаждайтесь летом, но делайте это с осторожностью и осознанностью!
    Источник: https://vk.com/wall-65161012_2456
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Родник»
    ☀Лето богато свежей зеленью и сегодня предлагаем приготовить необычные корейские блинчики с зеленым луком!

    🥚Нам потребуется для теста:
    Зелёный лук 1 пучок
    Мука 100 г
    Кукурузный крахмал 2 ст. л.
    Соль 1/3 ч. л.
    Соевый соус 1 ч.л.
    Чеснок 1 натёртый зубчик
    Крупное яйцо 1 штука
    Вода 200 мл
    Растительное масло 3–4 ст. л.

    🥣Приготовление:
    Смешиваем все ингредиенты, кроме лука, по классической схеме приготовления блинов. Хорошо промываем лук, встряхиваем от воды, нарезаем кусками по 3-5 см. Добавляем к тесту, перемешиваем и даём постоять 3-5 минут. Далее готовим как обычные блины, периодически смазывая сковороду растительным маслом.

    К корейским блинчикам обычно подают соус из смеси кунжутного масла, соевого соуса, чеснока и хлопьев красного острого перца. Но поверьте, они хороши и с нашей любимой сметанкой! Обязательно приготовьте такие блинчики, крахмал в их составе при жарке создаёт хрустящую корочку и это нереально вкусно!

    ❤Приятного аппетита!
    Источник: https://vk.com/wall-65161012_2457
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Родник»
    Протрузия – это состояние, при котором межпозвонковые диски в позвоночнике выступают или выпячиваются. Это часто происходит из-за возрастных изменений, травм или избыточной нагрузки на позвоночный столб. Когда диски выступают, они могут оказывать давление на окружающие нервы и структуры, что приводит к боли и дискомфорту.

    Протрузия может затронуть различные части позвоночника, включая шейный, грудной или поясничный отделы. Это состояние может проявляться различными способами, и симптомы могут варьировать в зависимости от того, на какую часть позвоночника оно влияет.

    При протрузии пациенты могут испытывать болевые ощущения, онемение, слабость или даже ограничение движений. Некоторые могут заметить мышечные судороги или изменение чувствительности в затронутых областях.

    Для диагностики протрузии может потребоваться обследование, такое как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ). Эти методы позволяют врачу более точно оценить состояние позвоночника и определить наличие протрузии.

    Лечение протрузии может включать различные подходы, в зависимости от тяжести симптомов. Физическая терапия, медикаментозное лечение для облегчения боли и воспаления, а также упражнения для укрепления мышц спины могут быть частью плана лечения. В некоторых случаях, когда консервативные методы не дают должного результата, может потребоваться хирургическое вмешательство.

    Важно обратиться к квалифицированному специалисту, если у вас возникли симптомы протрузии. Раннее обращение к врачу поможет установить точный диагноз и выбрать оптимальный план лечения, чтобы восстановить здоровье позвоночника и облегчить симптомы.

    ❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)
    К специалистам есть и другое время!
    Источник: https://vk.com/wall-65161012_2466
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Санаторий «Родник»
    Проходи по ссылке и узнай, где в Перми можно отдохнуть с выгодой и пользой для организма!👇
    https://perm.biglion.ru/deals/otduh-sanatorij-rodnik7-50/
    Источник: https://vk.com/wall-65161012_2467
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение