Публикации

❤Предлагаем приготовить мягкий сыр дома, из понятных и доступных продуктов, без применения консервантов и ароматизаторов. Ниже рецепт классического сыра, но при желании можно добавить специи и ароматные травы и ваш бутерброд с сыром обретет новый вкус!
Рецепт:
✅сметана 10-15% 200 гр
✅соль одна треть ч.л.
✅сок лимона половина ч.л.
🥣Все продукты смешать, выложить в сито с выстеленным на дно куском ткани или марли, поставить гнёт и оставить в холодильнике на ночь. Готово! 😘Попробуйте приготовить сыр в предложенных нами пропорциях, а далее можно набирать обороты и объёмы приготовления! Ведь вкусный и полезный завтрак, залог хорошего дня!💪🏻

УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ - эффективный метод для лечения многих заболеваний.💪🏻
✅метод основан на воздействии регулируемыми акустическими волнами, направленными на заданный участок тела, оказывает точнонаправленное терапевтическое воздействие, не повреждая нецелевые ткани организма.
Применяется при лечении:
♦ артритов и периартритов;
♦ артрозов;
♦ остеохондроза;
♦ грыж межпозвонковых дисков;
♦ медленно срастающихся переломов;
♦ контрактур суставов;
♦ патологий и травм мышц, сухожилий и связок;
♦ ушибов с болевым синдромом;
♦ повреждений нервов в крестцово-копчиковом отделе;
♦ пяточных шпор;
♦ плоскостопия;
♦ простатита.
✅Процедура не требует подготовки, безопасна и не доставляет сильных неприятных ощущений и дискомфорта.

❤Комплекс «Экзарта» - система эластичных креплений. Пациента подвешивают на них, снимая тем самым осевую и гравитационную нагрузки. В результате поверхностные мышцы выключаются из работы, а глубокие слои мышц, наоборот включаются в процесс тренировки.
💚Тренировки помогают наладить взаимодействие между центральной нервной системой и телом. Таким образом вырабатывается рефлекс двигаться правильно и как следствие, не чувствовать боли в мышцах и суставах. Болевые ощущения проходят после первого занятия. Для закрепления эффекта нужно порядка 10 сеансов.
✅Лечение на тренажере «Экзарта» назначают пациентам, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, вызванные заболеваниями, травмами, отсутствием физической активности.
🤓Среди показаний:
🔹Уменьшение активности в движении позвоночника, крупных суставах;
🔹Лечение остеохондроза позвоночника;
🔹 Артроз;
🔹 Плечелопаточный периартроз;
🔹 Грыжа межпозвонковых дисков;
🔹Состояние после инсульта;
🔹 Рассеянный склероз;
🔹Детский церебральный паралич;
🔹Сколиоз
И это далеко не полный список!💪
❤Узнать подробнее можно: в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-5 9-31 (будни с 9 до 18-00)

🤗 Ближайшая запись к специалистам на следующей неделе:
✅ Мишанина Екатерина Сергеевна, терапевт, врач УЗИ-диагностики, физиотерапевт:
02 октября: 14-30; 15-00
✅ Русинова Ирина Ивановна, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
04 октября: 9-30; 10-00; 10-30; 11-30; 12-30; 14-00; 14-30; 15-00; 15-30; 16-00
✅ Атняшев Эльнар Салаватович, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
02 октября: 14-30; 15-00; 15-30; 16-00; 16-30

❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)
К специалистам есть и другое время!

🌲🌳В этом году особо порадовали грибы, своим обилием и количеством!
Предполагаем, что все уже успели наконсервировать маленькие и ровненькие грибочки на зиму!
Предлагаем приготовить из крупных, не габаритных грибов икру!

🍄Нам потребуется:
2000 г свежих лесных грибов;
400 г лука;
200 мл растительного масла;
1 щепотка сахара;
1 столовая ложка соли;
1 чайная ложка молотого чёрного перца;
1 чайная ложка уксусной эссенции 70%.

🥣Приготовление: Грибы нарезаем кубиком и отвариваем в чистой воде в течении 15 минут, постоянно снимая пену. Грибы опрокидываем на дуршлаг, промываем проточной водой и оставляем охладиться и дать всей воде стечь. Лук нарезаем и обжариваем на растительном масле, в это время прокручиваем остывшие грибы через мясорубку. Добавляем полученную массу к луку и продолжаем жарить на медленном огне 30-40 минут. Добавляем специи и уксус, еще раз хорошо прогреваем массу. Разливаем в пастеризованные банки, закрываем так же обработанными крышками! Готово!

🌟Вкусная и ароматная икра может храниться при комнатной температуре. Приятных и уютных вам зимних вечеров!❤