Публикации

❤Дорогие женщины! С праздником 8 Марта! Желаем вам крепкого здоровья, чтобы все ваши задумки и мечты исполнились. Пусть счастье всегда сопутствует вам на каждом шагу, наполняя жизнь яркими красками и позитивными эмоциями.
💐Будьте любимы и окружены заботой, достигайте новых высот и радуйте окружающих своей улыбкой!

Питание в Роднике.😋
🔹В лечебную программу «Оздоровительная», которая сейчас продаётся на Биглион со скидкой - 50%, как и в любую другую путёвку включено 3-х разовое диетической питание.
🔹Правильное питание способно увеличить оздоравливающий эффект при санаторно-курортном лечении.
🔹В меню входят различные горячие блюда, супы, закуски и напитки.
🔹Здоровое питание способно положительно влиять на ваше самочувствие и улучшить результат от всего комплекса санаторной терапии.
🔥Обращаем внимание, что меню санатория "Родник" специально разработано Роспотребнадзором Пермского края, это доказывает наше стремление оказывать качественные и полноценные услуги!😘

🤗 Ближайшая запись к специалистам со следующей недели:
✅ Шугар Ольга Павловна, врач-невролог, кандидат медицинских наук:
15 марта: 11-00; 11-30; 12-00; 12-30
✅ Мишанина Екатерина Сергеевна, терапевт, врач УЗИ-диагностики, физиотерапевт:
13 марта: 10-00; 10-30; 11-00; 11-30; 12-00; 12-30; 14-00; 14-30; 15-00; 15-30
✅Филимонова Светлана Александровна, детский врач-ортопед:
16 марта: 14-45
✅ Русинова Ирина Ивановна, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
13 марта: 10-30; 12-00; 12-30; 14-30; 15-00; 15-30; 16-00; 16-30
✅ Атняшев Эльнар Салаватович, врач ортопед-травматолог, приём взрослых и детей:
13 марта: 9-30; 10-00; 11-00; 11-30; 12-30; 14-30; 15-00; 15-30; 16-00; 16-30
❤Записаться на прием: через online форму yclients в меню группы, в личных сообщениях и по тел. +7 (342) 252-59-31 (будни с 9 до 18-00)
К специалистам есть и другое время!

🌨☀Погода за окном не может определиться наступила ли весна, зима явно не планирует сдавать свои позиции. Утром снег, днём солнце, вечером...
Вот несколько вариантов, чем заняться всей семьей с детьми в выходной при такой погоде:

☃Слепите снеговика или устройте бой снежками. Слепить снеговика или поиграть в снежки может быть веселым способом развлечься на свежем воздухе. Успеваем насладиться остатками снега.

🛹Покатайтесь на санках или на тюбингах. Если поблизости есть холм или парк с хорошим уклоном, катание на санках или тюбинге может стать веселым и волнующим занятием как для детей, так и для взрослых.

🤓Посетите музей или крытую достопримечательность. Если вы предпочитаете оставаться дома, подумайте о посещении местного музея, архитектурного ансамбля или крытого парка развлечений.

🍿Устройте кинопоказ или игровой день. Устраивайтесь поудобнее дома с горячим какао и закусками и насладитесь семейным просмотром фильмов или игр. Это может быть уютный и расслабляющий способ провести выходной день.

🍪Испеките печенье или сделайте поделку на зимнюю или весеннюю тематику. Проведение времени на кухне или совместное рукоделие может стать веселым и творческим способом провести выходной день.

❤Главное, не дать зимне-весенней хандре взять верх над вами. Улыбайтесь, включите весёлую музыку, пританцовывайте в такт. Ваше настроение в ваших руках!

🍒Звучит необычно, заманчиво и готовится крайне просто: йогуртовое парфе!
Легкий, питательный и вкусный завтрак за пару минут!

🍓Ингредиенты:
2 стакана простого греческого йогурта
2 чашки ягод или фруктов (зимой можно консервированные)
1/2 стакана гранолы
2 ст л меда
ванилин по вкусу
Для декора: нарезанный миндаль, семена чиа, тертый кокос.

🥣Приготовление:
В миске смешайте греческий йогурт, мед и ванилин, пока они хорошо не смешаются.
Ягоды/фрукты промойте и нарежьте крупными кусочками.
В отдельной миске или стакане выложите йогуртовую смесь, ягоды и мюсли слоями, повторяя, пока все ингредиенты не будут израсходованы.
Украсьте сверху декором.
Подавайте немедленно и наслаждайтесь вкусным и полезным йогуртовым парфе!
❤Приятного аппетита!