Публикации

💥 Чем опасна гиподинамия???😉

В последние годы уровень физической активности граждан значительно снизился. Причём взрослое население сегодня имеет низкую физическую активность как на работе, так и в свободное от работы время.

А гиподинамия - это и есть снижение двигательной активности человека. Это состояние, которое приводит к нарушению функций многих органов и систем, провоцирует возникновение у человека большого количества патологий, поражающих практически все внутренние органы и системы.
Основная причина гиподинамии заключается в том, что в жизни человека по какой-либо причине отсутствует или сведена к минимуму физическая активность.

Вследствие недостаточной физической активности уменьшаются силовые показатели, сокращаются объём и масса мышц, нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит к развитию вегето-сосудистой дистонии, депрессивных состояний.

Сниженная физическая активность и чрезмерное питание могут довольно быстро привести к избыточной массе тела, что способствует возникновению нарушений жирового обмена и атеросклероза и, как следствие, повышению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Гиподинамия крайне неблагоприятно сказывается на работе головного мозга, возникают головные боли, бессонница, люди становятся эмоционально неуравновешенными.

Живите активно и будьте здоровы!
_____________
📍г. Пермь, ул. Крисанова 13
☎ +7(342)270-07-40

✅ НАЙДИ «СВОЕГО» ВРАЧА-ГИНЕКОЛОГА

Не секрет, что каждая девушка хотела бы доверить своё женское здоровье не только опытному, квалифицированному врачу, но и чуткому, тактичному и понимающему её человеку.

Врач акушер-гинеколог:
- Проконсультирует при различных гинекологических заболеваниях. Специализируется по диагностике и лечению климактерических нарушений, дисфункции яичников, нарушений менструального цикла, эндометриоза, аденомиоза.
- Будущие мамы на приеме смогут получить консультацию по вынашиванию и предстоящему родоразрешению.
- Молодые мамы могут обратиться с вопросами восстановления в послеродовом периоде, а также за помощью при грудном вскармливании.
- Владеет всеми методиками диагностики и лечения женщин с эндокринной патологией.
- Так же консультирует семьи по вопросам планирования семьи.
______________
🏥 г. Пермь, ул. Крисанова, 13
📝 Запись по тел: +7(342)270-07-40

💥 ЭНЦЕФАЛОГРАФИЯ (ЭЭГ) - это исследование биоэлектрической активности головного мозга с целью выявления различных нарушений в его работе: эпилептических очагов, воспалительных, опухолевых и других заболеваний.

✅ Какие заболевания можно выявить с помощью ЭЭГ?
- эпилепсию, судорожные состояния;
- опухоли и травмы головного мозга;
- нарушения кровоснабжения мозговой ткани;
- нарушения обмена веществ в головном мозге;
- поражения при инфекциях центральной нервной системы;
- возрастные изменения в деятельности головного мозга;
- нарушения процессов сна и бодрствования;
- нарушения умственного развития у детей;
- неврозы и т.д.

✅ Показаниями для выполнения ЭЭГ головного мозга служат:
- Потери сознания (в т.ч. обмороки, припадки);
- постоянно возникающие головные боли;
- нарушения памяти, внимания;
- расстройства сна;
- частые головокружения;
- быстрая утомляемость;
- невротические расстройства и другие нарушения психики;
- подозрение на задержку психического развития у детей;
- частые обморочные состояния.

Кроме этого, результаты ЭЭГ позволяют в динамике оценивать эффективность проводимой терапии, а также выполнять ее индивидуальную корректировку для каждого пациента.

❓Где можно сделать ЭЭГ в Перми?
Медицинский центр «Надежда» в Перми ждёт вас для проведения ЭЭГ и получения энцефалограммы головного мозга.
____________________________
📍г.Пермь, ул.Крисанова 5
☎ Запись по тел: +7(342)239-08-08

💥 ТРАВМПУНКТ В ЦЕНТРЕ ГОРОДА
Адрес: г. Пермь, ул. Екатерининская, 224, Елизаветинская больница
Тел: +7(342)202-88-03

При любых травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата пермяки могут обратиться в травмпункт, являющийся структурным подразделением ООО "Елизаветинская больница". В ходе лечения пациенты проходят все необходимые исследования.

Травмпункт проводит лечение:
- по полисам обязательного медицинского страхования (ОМС);
- по полисам добровольного медицинского страхования (ДМС);
- в кабинете платного приема.

Дополнительные услуги:
- Консультация врачей: травматолога-ортопеда, хирурга-ортопеда, мануального терапевта.
- Лечение последствий травм.
- Подбор ортопедических изделий.
- Европейские гипсовые материалы.
- Прокат средств реабилитации.

Оказываем медицинскую помощь независимо от адреса проживания!

Делимся с вами 5 советами, как помочь себе при заложенности носа 👃

1. Массаж точки между бровями в течение минуты влияет на слизистую носа. Он оказывает профилактическое воздействие, предотвращает пересыхание и уменьшает давление в лобных пазухах.

2. Указательным и средним пальцами разотрите пазухи носа. Надавливайте аккуратно, совершайте круговые движения 1-2 минуты. Это может способствовать открытию носовых проходов и их последующему очищению.

3. Легкими движениями помассируйте область между верхней губой и носом в течении 2-3 минут. Так вы сможете ослабить отёчность в носу.

4. Увлажните воздух. Оптимальная влажность в квартире от 40% до 60%. Если влажность воздуха меньше, то слизистая носа пересыхает, а это мешает свободному дыханию. Затянувшийся ринит, может перерасти в более тяжелые осложнения.

!!! Данная информация предназначена для ознакомления. Получите консультацию специалиста по возможным противопоказаниям.