Публикации

👍Здоровый ЖКТ – залог долголетия

Уже сегодня вы можете ввести в свою жизнь здоровые привычки, которые помогут органам пищеварения работать лучше. Не забывайте завтракать, не злоупотребляйте жирной, жареной, острой пищей и алкоголем, чаще гуляйте и занимайтесь спортом.

❗️Обязательно обращайте внимание на сигналы, которые подает вам живот, а при тревожных симптомах запишитесь к врачу!

👩‍⚕️ Врачи предупреждают: самолечение опасно!

Как сообщает социологическое агентство «Вебер», две трети россиян (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам. Еще 48% опрошенных признались, что не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

✅ Почему лучше обратиться за помощью к медикам, а не заниматься самолечением, узнаете в карточках.

Неделя здоровья матери и ребёнка

😣Онкозаболевания часто развиваются незаметно и скрываются за обычным недомоганием. У человека могут появиться головные боли, незначительное повышение температуры, кашель, сыпь, боль в спине.

Простые решения — выпить обезболивающее, сходить в баню или пройти курс массажа — могут только усугубить ситуацию.

❗️Помните, что оценить состояние здоровья и своевременно начать лечение помогает диспансеризация.

👇В карточках разобрали частые мифы о раке.

🫣 Помните, как в детстве боялись разбить градусник?

Хорошо, что большинство современных термометров безртутные, поэтому разбить их не так страшно. Но во многих аптечках сохранились старые градусники, содержащие серебристый токсичный металл. Просто выбросить осколки такого термометра — опасная идея.

Важно знать, как правильно утилизировать ртуть, чтобы не навредить своему здоровью и окружающей среде. Как это сделать, рассказали в карточках👇