Публикации

❗В связи с открытием новой поликлиники на Ленина, 16 срочно требуется медицинский персонал:

✅ врачи травматологи-ортопеды в круглосуточный травмпункт;
✅ медицинские сестры перевязочной в круглосуточный травмпункт;
✅ медицинские сестры операционной в круглосуточный травпункт;
✅ медицинские сестры по реабилитации;
✅ рентгенолаборанты;
✅ врачи-терапевты участковые;
✅ медицинские сестры участковые;

📌 На работу приглашаются также администраторы, уборщики служебных помещений.

☎ Обращаться в отдел кадров: тел. 212-82-44, начальник отдела кадров - Карпова Татьяна Юрьевна.

📨 Ждем Ваше резюме на электронную почту: info-permgkp@med.permkrai.ru

Как сохранить здоровье при сидячей работе?

Корпоративные программы укрепления здоровья есть на многих предприятиях. Где-то это ежегодный осмотр, а где-то – фитнес и доставка питания. Можно и самостоятельно принимать меры.

✅Минздрав Пермского края подготовил советы для вас. Смотрите в карточках.

👩‍⚕1-7 мая – Неделя сохранения здоровья легких!

Факторы, мешающие работе легких:

✅Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

✅Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

✅Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

✅Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

✅Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

👍Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

👍Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса - час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

👍Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.

👍Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

👍Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Дорогие пермяки, коллектив ГБУЗ ПК «ГКП г. Перми» от всей души поздравляет вас с 78-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!

День Победы – особый праздник, это день национального единства, воинской славы и доблести. В этот день мы с благодарностью вспоминаем и чествуем защитников Родины. Великая Победа объединяет разные поколения, делает нас непобедимыми перед лицом любых испытаний.

Коллектив ГБУЗ ПК «ГКП г. Перми» выражает глубокую признательность и уважение героям, а также искренне желает всем счастья, мирной жизни и крепкого здоровья!

На территории Пермского края были зафиксированы первые случаи укуса змеёй. Помните, змея не нападает на человека первой. Она может укусить, если человек её напугал или задел.

Меры предосторожности от укусов змей:

🐍 Обращайте внимание на звуки — при опасности змея шипит

🐍При обнаружении змеи постарайтесь быстро и тихо уйти, ничего не бросайте в неё

🐍 Отправляясь в лес, лучше всего надеть обувь с высоким голенищем, а брюки — длинные и из плотной ткани

🐍 Осмотрите место отдыха перед тем, как организовать там привал

В карточках объяснили, как действовать при укусе змеи