Публикации

НЕДЕЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

БЕЗОПАСНАЯ ЗИМА.
❄❄❄❄❄❄❄❄❄

НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА У ДЕВУШЕК ПОДРОСТКОВ. ПРИЧИНЫ.
👩‍⚕Важной задачей современной детской гинекологии является раннее выявление нарушений репродуктивной функции и их своевременная коррекция, что позволит избежать серьезных заболеваний, приводящих к бесплодию, проблемам с молочными железами (мастопатии, новообразования и тд), заболеваниям репродуктивной системы.
➡При нарушениях менструального цикла рекомендуется своевременно обращаться к подростковому гинекологу, в тч для выявления проблем с молочными железами.
📝Следует выделить основные поводы для тревоги:
📌Если первая менструация у девушки-подростка не появились до 15 лет или не начали развиваться молочные железы в 13 лет.
📌Месячные внезапно прекратились более чем на три месяца.
📌Менструальный цикл стал нерегулярным после установления.
📌Менструальный цикл длится меньше 21 дня или больше 35-38 дней.
📌Менструальное кровотечение длится более семи дней (вместе с мажущим выделениями).
📌Менструальное кровотечение стало интенсивней, чем обычно или требуется смена прокладок чаще, чем каждые два часа и за день расходуется более 8 прокладок.
📌Имеются кровотечения между менструациями.
📌Менструации сопровождаются сильной болью.
📌Появление образований, уплотнений в молочных железах.

➡ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА.
▶Это неблагоприятная экологическая обстановка.
▶Неблагоприятная атмосфера в семье девочки.
▶Наследственность. Проблемы с репродуктивными органами, молочными железами у матери - передаются и дочери, причины, приводящие к задержки менструации могут передаваться по наследству.
▶Стрессовые ситуации. Психоэмоциональные перегрузки (подготовка к экзаменам, зачеты и тд) способствуют нарушениям во всех органах и системах. Если девочка эмоционально лабильна, часто переживает это может приводить к нарушению менструального цикла, изменению длительности менструаций.
👩‍🔬Во время стресса в организме происходит усиленная секреция гормона пролактина.
➡Пролактин влияет на выработку другого гормона - прогестерона, который определяет начало месячных, нарушение выработки этого гормона будет сопровождаться нарушением менструальной функции.
➡Пролактин снижает функцию щитовидной железы. Уровень ТТГ возрастает. Это приводит к удлинению менструального цикла.
❗❗При высокой концентрации пролактина может быть полное отсутствие месячных - это явление носит название аменорея.
➡Стресс также всегда сопровождается активизацией деятельности коры надпочечников. В надпочечниках синтезируется гормон кортизол, он тоже влияет на менструальный цикл, его избыток нередко приводит к появлению лишнего веса, ухудшение состояния кожи, росту волос на теле по мужскому типу. Со стороны репродуктивной системы наблюдается нарушение регулярности цикла, возможно развитие бесплодия, при отсутствии лечения.
➡Усиленные физические нагрузки. В период полового созревания очень вредно нагружать организм девушки чрезмерными физическими нагрузками - это касается девушек подростков, занимающихся в спортивных секциях.
➡Нарушения в питании -диеты, дефицит массы тела, ожирение. Несоизмеримо важно, чтобы в подростковом возрасте организм девушки получал необходимое количество всех полезных микроэлементов и витаминов!
➡Прочие факторы: такие как нарушения работы гипоталамуса, гипофиза, яичников, органическая патология половых органов, нарушения гемостаза, болезни крови, эндокринные и системные заболевания, беременность.
❗❗👩‍🔬При обнаружении нарушений менструального цикла, первоначально следует обращаться к подростковому гинекологу!
Специалист проведет опрос, установит предварительный диагноз и назначит необходимое обследование, консультации других специалистов, лечение.

РОСПОТРЕБНАДЗОР ИНФОРМИРУЕТ.
В Пермском крае начался прогнозируемый подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ
📌За неделю с 15 по 21 января в Пермском крае зарегистрировано 25262 случая, что выше показателя предыдущей недели на 12,5%.
Заболеваемость превышает еженедельный пороговый уровень на 49,7%.
📌В г. Перми зарегистрировано 15097 случаев заболевания гриппом и ОРВИ, показатель заболеваемости среди совокупного населения также превышает эпидемический порог на 74,3%.

В структуре заболевших на долю детского населения приходится 40,3%.

Активно циркулируют вирусы гриппа.

Из-за рисков дальнейшего распространения заболевания издано Постановление Главного государственного санитарного врача по Пермскому краю № 2 от 18.01.2024 года, которым введены дополнительные мероприятия по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории Пермского края:

😷 ограничение посещения больных в стационарах и учреждениях социального обслуживания населения;
🤒 приостановка образовательного процесса по решению администрации учреждения при одновременном отсутствии в группе или классе более 20 % детей, заболевших гриппом и ОРВИ.
❗️Оснований для массового приостановления учебного процесса во всех образовательных организациях г. Перми по состоянию на 22.01.2024 года нет.

Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ Роспотребнадзор советует:
♦не переохлаждаться;
♦избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний, при посещении медицинских организаций, в местах массового скопления людей - надевать маску;
♦в случае заболевания - не заниматься самолечением, обязательно обратиться к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы!

ЦИФРЫ НА НАКЛЕЙКАХ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ.
🔎Они помогут нам «опознать» полезные продукты.

✒PLU-код (price look-up code) – код поиска цены. Используется для свежих овощей и фруктов. Эта информация помогает торговому персоналу ориентироваться в ассортименте, проводить инвентаризацию. Кроме того, информация полезна и для потребителей.

🥬Такие наклейки используются для свежих овощей, фруктов и зелени, привезенных из-за рубежа. PLU-код может быть размещен и на упаковке. Наклейки могут содержать четыре и пять цифр.

💡Коды присваиваются Международной федерацией стандартов на продукты после тщательной проверки. На сегодняшний день в системе насчитывается уже более 1400 кодов.

📍С помощью PLU-кодов можно различить продукты:
• традиционно выращенные;
• генетически модифицированные (ГМО);
• органические.

Четырехзначный код, начинающийся на 3 или 4 (3*** или 4***), – выращено традиционным способом с использованием удобрений.

Пятизначный код:
• начинается с 9 (9****) – органически выращенный продукт без использования химических удобрений;
• начинается с 8 (8****) – ГМО (встречается редко, в дальнейшем, возможно, изменится значение префикса).

🔍Если вы нашли на фрукте, овоще или другом продукте такую наклейку, ее можно самостоятельно проверить на сайте Международной федерации стандартов на продукцию/маркетинга продуктов (IFPS). База данных PLU позволяет искать любой код PLU.

информационный источник: Роспотребнадзор Пермского края