Публикации

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЯБЛОКАХ.
🍏Яблоки – это ценный , природный продукт, который является одним из самых частых продуктов, входящих в наш рацион питания.

🍎Уникальность и ценность яблок предоставлена их в составом. Почти 80% яблок составляет вода. Остальная часть приходится на клетчатку, органические кислоты, углеводы.
🥰Самыми полезными считаются свежесобранные яблоки. Именно в них концентрация полезных веществ достигает своего максимума.
🍏🍎При употреблении свежих яблок, в наш организм поступают такие полезные вещества, к примеру:
✔пектин (он улучшает и стимулирует работу кишечника, очищает его от вредных веществ пищи;
✔витамины: Е, группа В, провитамин А и аскорбиновая кислота (укрепляет сосуды и иммунитет);
✔минералы: калий, кальций, магний, железо, цинк, хлор, сера, медь. В значительном количестве в яблоках присутствует железо, отвечающее за качество крови и кальций, необходимый для опорно-двигательного аппарата и сердечно- сосудистой системы;
✔антиоксиданты, препятствующие окислительным процессам;
✔ танины, имеющие противовоспалительное влияние при заболеваниях мочеполовой и сердечно- сосудистой системы;
✔дубильные вещества мешают выпадать солям в осадок, что является хорошей профилактикой мочекаменной болезни.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...
🍎В среднем красное яблоко имеет калорийность равную 47 единицам, а зеленое – около 35 единиц. Именно зеленое яблоко рекомендуют употреблять во время диет.

🍏Что даже такой полезный фрукт при чрезмерном употреблении может нанести вред. Особенно это касается людей с язвенной болезнью, в частности двенадцатиперстной кишки. Кислота, содержащаяся в плодах, им противопоказана. Хотя одно яблоко, съеденное после еды, не навредит даже людям с такими показаниями. 🍎При гастритах можно употреблять только яблоки сладких сортов.
❗❗Людям с повышенным уровнем сахара в крови, следует знать, что плоды красных и желтых сортов содержат гораздо больше сахара, и имеют высокий гликемический индекс.

✔🍎🍏🤰А вот при беременности, доктора советуют несколько увеличить количество яблок в рационе питания (конечно, при условии отсутствия проблем с желудком и пищеварительным трактом у женщины и отсутствии пищевой или перекрестной аллергии на этот продукт).

✔🍏Зеленые яблоки оказывают действие, аналогичное ферментам – помогают переваривать пищу.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ У ДЕТЕЙ.
👩‍🔬Сахарный диабет —это хроническое заболевание эндокринной системы, при котором определяется повышение уровня глюкозы в крови на фоне энергетического голодания тканей.
👉Инсулин – это гормон, производимый эндокринной частью поджелудочной железы. Он регулирует обмен углеводов и помогает клеткам усваивать глюкозу.
👉Глюкоза(сахар) – это простой углевод и источник энергии для организма. Повышение уровня глюкозы называется гипергликемия.

👩‍⚕➡Встречаются 2 типа сахарного диабета.
📌1 тип - инсулинонзависимый, при котором поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина и глюкоза из крови не может попасть в клетки организма, возникает гипергликемия.Чаще встречается у детей.
📌2 тип -инсулиннезависимый, инсулин вырабатывается в необходимом количестве, однако чувствительность клеток организма к нему существенно снижена, возникает относительный дефицит гормона и повышение уровня глюкозы в крови. Чаще диагностируется у взрослых.
➡Наибольшая частота случаев сахарного диабета у детей приходится на возраст 4-6 и 10-14 лет, в редких случаях, диабет диагностируется даже в грудном возрасте.

🤔📝Причины развития диабета 1 типа у детей.
👩‍🔬Основной причиной развития сахарного диабета 1 типа является поражение клеток поджелудочной железы иммунной системой собственного организма. Аутоиммунное разрушение β-клеток поджелудочной железы – сложный, многоэтапный процесс, в ходе которого активируется как клеточное, так и гуморальное звено иммунитета.
👉Факторы, влияющие на развитие этого процесса:
📍наследственная предрасположенность;
📍хронические заболевания, при которых поражается поджелудочная железа: муковисцидоз, панкреатит, гемохроматоз;
📍перенесённые вирусные инфекции (энтеровирусная инфекция, краснуха, герпес, инфекционный мононуклеози др);
📍эндокринные заболевания - синдром Иценко-Кушинга, диффузный токсический зоб, акромегалия, феохромоцитома;
📍воздействие химических факторов (родентициды, которые применяются для уничтожения грызунов, тяжёлые металлы, нитраты и др);
📍искусственное или смешанное вскармливание, питание коровьим молоком, однообразная углеводистая пища и тд;
📍избыточный вес;
📍систематический приём лекарственных препаратов (глюкокортикостероидов), отдельных лекарств для лечения
📍заболеваний сердца и нервной системы;
📍стрессовые ситуации;
📍хирургические вмешательства.
➡В группу риска, угрожаемую по развитию сахарного диабета, входят дети, с массой при рождении свыше 4,5 кг, имеющие ожирение, ведущие малоактивный образ жизни, страдающие диатезами, часто болеющие.
Ожирение — основной фактор риска СД 2-го типа.

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ И ДРУГИМИ ОРВИ.

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ. ЧТО ЛЕЧИТ? КОГДА НУЖНО ОБРАЩАТЬСЯ?
👩‍🔬🥗Гастроэнтеролог — это врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний органов желудочно-кишечного тракта(жкт).
🧖‍♂🥐🥪Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) или пищеварительный тракт — система органов, перерабатывающих пищу, извлекающих из нее питательные вещества, всасывающих питательные вещества в кровь, выводящих из организма непереваренные остатки.🍗🥩🍠🥣🥛🧃
🍎🍌🍑🍐🍏Органы желудочно-кишечного тракта, а также и вспомогательные органы (слюнные железы, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь и др.) составляют систему пищеварения.
👨‍🔬🏥К сожалению, жалобы ребёнка на боли в животе не всегда дают родителям полноценной информации о наличии недуга и тут на помощь приходит врач гастроэнтеролог.💯
👨‍🔬Когда необходима консультация гастроэнтеролога?
В том случае если у ребёнка наблюдается:
хронический запор;😦
🙄повторяющиеся боли в области живота;
🤢тошнота, рвота;
😣изжога, отрыжка;
😩ухудшение аппетита;
😒неприятный запах изо рта;
😯нарушение стула (запор, диарея, неустойчивый стул, кровь в стуле);
🙄метеоризм;
😣нарушение акта дефекации;
😢кровотечение из желудочно-кишечного тракта (после консультации хирурга);
🦠дисбактериоз;
😳отсутствие аппетита, снижение веса;
🥺выраженный метеоризм (избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте).👩‍⚕😊🩺
Заболевания, которые лечит врач гастроэнтеролог.👩‍⚕🩺👨‍🔬👱‍♂💯
🙄Патология кишечника: колит – воспаление толстого кишечника, ✔дуоденит – это воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки, ✔энтерит – острое или хроническое воспаление тонкого кишечника; ✔целиакия – поражение слизистой кишечника в связи с непереносимостью глютена.
🧖‍♂Заболевания пищевода: рефлюкс-эзофагит – возникновение эрозивных образований слизистой пищевода, вызванное обратным забросом в пищевод содержимого желудка.💯
🩺Болезни желудка: гастрит – воспаление слизистой желудка, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
✔Патологию поджелудочной железы: панкреатит – воспаление ткани и протоков поджелудочной железы. У детей чаще встречается хроническое течение болезни, ведущее к постепенному нарушению функций органа.
👩‍🔬Болезни печени и желчевыводящих путей: гепатиты, холециститы, желче-каменную болезнь, дискинезии желчевыводящих путей и тд.
✔Нарушения стула: понос, запор, изменение цвета кала, не связанное с употреблением красящих продуктов.
🦠Дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника.

ЧТО ТАКОЕ ЛЯМБЛИОЗ?
🔬🧫Лямблиоз – это заболевание, которое вызывают простейшие микроскопические паразиты класса жгутиковых -лямблии.
🦠 Лямблии являются кишечными паразитами, они обитают в двенадцатиперстной кишке, в начальном отделе тонкой кишки и являются причиной расстройств кишечника и желчевыводящих путей.
🐱🐮Носители лямблий: кошки, собаки, грызуны, крупный рогатый скот, овцы и тд.
🔬 Лямблии существуют в виде двух отдельных форм - вегетативной и в форме цист.
👉Цисты лямблий устойчивы к факторам внешней среды:
📍в водоёмах, водопроводной и сточной воде - сохраняются до нескольких месяцев;
📍на продуктах питания - от нескольких часов до нескольких суток;
📍в песке - до 9 - 12 суток;
📍устойчивы к действию хлора, ультрафиолетовому облучению;
📍способны выдерживать замораживание и нагревание до 50 градусов С;
📍погибают при кипячении.

👩‍🔬Источник лямблиоза: зараженный человек.
Часто заболевание протекает в виде носительства или бессимптомно.
🤔👩‍🔬Восприимчивость к лямблиям у человека высокая. В группе риска: ослабленные дети и люди с иммунодефицитом.
Лямблиоз может протекать годами. После излечения возможно повторное заражение.
👉 Большая часть больных это дети, что связано с особенностями пищеварения и отсутствием у них необходимых гигиенических навыков.
👶Ребёнок может заразиться лямблиями с 3-х месячного возраста.

🤔Пути передачи: фекально-оральный, контактно-бытовой.
🖐🦠Факторы передачи:
грязные руки, вода, пища, содержащие цисты лямблий.
Насекомые (мухи, тараканы, мучные хрущаки, навозные жуки) также могут способствовать распространению цист лямблий.
❗❗Немалую роль в инфицировании играют вредные привычки: держать палец во рту, грызть ногти, карандаши, ручки и т.д.

❓Как происходит заражение?
➡при употреблении некипячёной воды или льда;
➡при купании в открытых водоёмах или бассейнах (при заглатывании воды);
➡через плохо промытые или вымытые инфицированной водой сырые овощи и фрукты.
➡ при несоблюдении правил личной гигиены;
➡через игрушки, мебель (если человек плохо моет руки);
➡через недостаточно хорошо вымытую посуду (если в семье кто то страдает лямблиозом), а также при пользовании общим полотенцем, на котором цисты сохраняют жизнеспособность до 2 суток.

Информационный источник: rospotrebnadzor.ru