Публикации

КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЁНКА ОТ ПАДЕНИЯ ИЗ ОКНА.
‼📢Ежегодно в России из окон выпадают более тысячи маленьких детей в возрасте от двух до четырёх лет.
В большинстве случаев это происходит, когда рядом нет взрослого, присматривающего за ребёнком! Часто такие падения имеют печальных исход.
😯Так в 2020 году в России из окон выпало свыше 1300 детей, а
в 2021 году было зарегистрировано уже более 1400 падений детей из окон!
В 2022 году уже более чем в 20 регионах страны зафиксированы случаи травмирования и смерти детей после выпадения из окон многоквартирных домов.
‼❓❓🤔Почему дети выпадают из окон?
📌Современные окна, кроме всех положительных качеств, имеют лёгкость в открывании и закрывании и даже маленький ребёнок сможет самостоятельно открыть такое окно.
📌Родители, находясь дома, оставляют ребёнка без присмотра.
📌Отсутствует защита окна от падений ребёнка.
Москитная сетка не защищает детей от падения, а только провоцирует ребенка опираться на нее.
👩‍🔬‼📢Как защитить ребёнка от падения из окна:
✔оборудовать окно детским замком на створку, ручкой с ключом или автоматическим кнопочным блокиратором или щелевым проветривателем;
✔не оставлять маленького ребёнка без присмотра;
✔не поощрять игр на подоконнике;
✔объяснять малышу, что подоконник это не место для игр;
✔во время проветривания открывайте фрамуги и форточки. Если Вы все же открываете окно, то не открывайте его больше чем на 10 см, для этой цели поставьте ограничители;
✔не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых;
✔не оставляйте спящего ребенка одного в квартире. Малыш может проснуться и полезть к открытому окну.
✔исключите любую возможность ребёнка самостоятельно забраться на подоконник;
✔не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы самостоятельно выглянуть в окно или заглянуть на улицу с балкона;
✔если вы решили всё-таки ненадолго выйти из комнаты, то обязательно закройте окно!!!‼

СОВЕТЫ ПРИ ПОЛЛИНОЗЕ.
🤧Полинозный (сенная лихорадка) -сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. 👀Симптомы поллиноза: зуд в носу, затруднение носового дыхания, коньюнктивит, слезотечение, зуд и покраснение глаз, насморк,
чихание, в более серьезных случаях развитие астматического бронхита, крапивницы.🤨
👩‍🔬Спровоцировать аллергическую реакцию в виде поллиноза летом у ребенка –аллергика могут экзотические цветы, пыльца ольхи , пырея, полыни, ржи, мятлика, кукурузы, амброзии, одуванчика, лебеды, подорожника, липы. 🍀🌾🌿🍃Тополиный пух сам не является аллергеном но является разносчиком пыльцы других растений, особенно в жаркую погоду, при отсутствии осадков.
Из-за жаркой погоды период цветения некоторых трав, может начинаться раньше обычного.
❓🤔Что делать при поллинозе?👩‍🔬📝
✔москитную сетку на окне периодически опрыскивать водой;
✔повесить на дверь простыню или марлю, смоченную водой
✔ежедневно проводите влажную уборку;
✔не сушите вещи после стирки на улице или балконе;
✔используйте очистители воздуха;
✔избегать пребывание на природе, в период активного цветения;
✔ежедневно принимать душ или купать ребенка, в тч после пребывания на улице, обязательно мытье волос.
✔проветривайте помещение вечером, лучше после дождя, в безветренную погоду.
👨‍⚕‼Ecли paзницa тeмпepaтуp вoды и вoздуxa cocтaвляeт бoлee пяти гpaдуcoв, тo купaниe в вoдoeмe мoжeт cпpoвoциpoвaть кoжный зуд. Aллepгичecкaя cыпь нa тeлe лeтoм пo этoй пpичинe вoзникaeт дoвoльнo чacтo.

👩‍🔬🤔Следует помнить о том, что существует и перекрестная аллергия!
Перекрестная аллергия возникает, когда иммунная система воспринимает белки из разных источников, как одинаковые. То есть при перекрестной аллергии реакцию вызывает продукт, который, по сути, не является для организма аллергеном. Например, люди с первичной аллергией на пыльцу березы могут также реагировать на сырые яблоки, персики, морковь, арахис или фундук. 🥕🍎🍊🍓
А все потому, что в перечисленных продуктах содержится белок, структурно похожий на содержащийся в березовой пыльце, а тот для таких людей уже является аллергеном.
Своевременно обращайтесь к врачу и будьте здоровы!

ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПЛАНОВОЙ ГОСПИТАЛИЗАЦИИ В ОТДЕЛЕНИЕ НЕВРОЛОГИИ
ГБУЗ ПК ДКБ ИМ.ПИЧУГИНА П.И.
Для плановой госпитализации в отделение неврологии ГБУЗ ПК ДКБ им. Пичугина П.И. понадобится:
✔Направление на госпитализацию, оформленное в программе «Электронная регистратура». а также на бумажном носителе, содержащее штамп лечебного учреждения, круглые печати заведующего отделением и врача выдавшего направление.
✔Справки об отсутствии контакта с инфекционными больными в течение 21 дня до госпитализации от педиатра из поликлиники и от медицинского работника образовательного учреждения (школа, садик) - справка действительна 3 дня.
Выписка из истории болезни или копия Сертификата проведенных профилактических прививок в соответствии с Национальным. календарем РФ.
✔Паспорт дня пациентов старше 14 лет.
✔Детям старше 15 лет- данные флюорографии (результат действителен 1 год);
✔девочкам- заключение врача-гинеколога (давность осмотра не более 1 года).
✔Страховой полис. СНИЛС. Приветствуется наличие копии документа.
✔Амбулаторную карту (при возможности получения в поликлинике).

👩‍🔬📝👨‍👩‍👧Перечень документов, необходимых для сопровождающего лица:
✔Флюорография органов грудной клетки, с указанием даты и Na - результат действителен 1 год (копию)
✔Анализ крови наа сифилис - результат действителен в течение 1 месяца
✔Справка от терапевта об отсутствии противопоказаний для совместного пребывания с ребенком в условиях детского стационара.
✔Информацию о наличии прививки от кори в случае её отсутствия копию результата анализа на антитела иммуноглобулина IgG к вирусу кори.
👩‍🔬🏥 Госпитализация пациентов осуществляется
в возрасте от 29 дней до 15 лет (14 лет 11 месяцев 30 дней).
📌Дети 15 лет и старше принимаются в отделение, только по согласованию с заместителем главного врача по медицинской части.
📌Для плановой госпитализации в профильные отделения
ГБУЗ ПК "ДКБ им Пичугина П.И.“ пациентам необходимо обратиться в назначенный день в приемное отделение с 08:30 до 13:00 в будние дни.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ.
👀Гимнастика для глаз помогает расслабить цилиарную мышцу, которая постоянно напряжена при длительных зрительных нагрузках на близком расстоянии, а также помогает восстановить слезную пленку, которая быстро высыхает и плохо восстанавливается при работе с мониторами и любыми электронными устройствами.
👁Людям с миопией (близорукостью) и без рекомендуется заниматься гимнастикой каждый час зрительных нагрузок по 3-5 минут. Вот несколько упражнений:📝
✔Движение глазными яблоками с открытыми и закрытыми веками: вправо-влево, вверх-вниз, рисовать треугольник, квадрат, круг в разные стороны. Выполнять 4-5 раз.
✔Руки на пояс, повернуть голову влево посмотреть на левый локоть, затем вправо-на правый локоть. Повторять 5-6 раз.
✔Руки поднять вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх, смотреть на кончики пальцев, не поднимая головы. Повторить 4-5 раз.
✔Закрыть веки, в течение 30 секунд массировать их кончиками указательных пальцев.

Будьте здоровы!
#здоровоебудущее #здоровье59 #важно #зож #pkcmp59 #пкцмп59 #здоровьеэтотвоеправо #здоровоеприкамье #профилактика59

ПОЛЕЗНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ
👩‍🔬Ребенку, который начал учиться в школе, часто не хватает двигательной(физической) нагрузки (гиподинамия).
В среднем общее время занятий, включая продолжительность уроков, факультативов и выполнения домашней работы, составляет более 9 часов. 👨‍💻Приходя домой, многие дети около двух часов проводят за компьютером или перед телевизором. Таким образом, тело школьника находится без активного движения почти половину суток – как минимум 11 часов.
🏃‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️⛹️‍♀️
Предупредить гиподинамию в повседневной жизни помогают полноценная физическая активность, ежедневная утренняя зарядка, занятия физкультурой и спортом, физический труд, пешие прогулки на свежем воздухе.🌳🏃‍♂️ Родителям необходимо быть примером для детей в выполнении утренней гимнастики, занятий физкультурой.👨‍👨‍👧‍👧
Примерный комплекс упражнений:
✔Ходьба на месте (20-30сек.);
✔Приподнимаясь на носках, руки поднимают вверх, затем, опускаясь на пятки, руки скрещивают на груди (3-4 раза);
✔Из исходного положения ноги врозь наклоняются в сторону (4-5 раз);
✔Из исходного положения ноги на ширине плеч поворачивают туловище в сторону, одновременно разводя руки, затем, вернувшись в исходное положение, наклоняются вперед одновременно разводя руки, затем, вернувшись в в исходное положение, наклоняются вперед (4-6 раз);
✔Из исходного положения ноги врозь, руки заведены за голову, приседают вытянутыми вперед руками и возвращаются в исходное положение (4-6 раз);
✔Держа палку в вытянутых руках, последовательно поднимают и опускают руки (3-4 раза);
✔Ходьба с палкой, фиксированной за спиной согнутыми в локтях руками (10-20сек);
✔Из исходного положения стоя мяч держат в вытянутых руках над головой, опускают его вниз с последующим ударом о пол и ловят.
✔Подбрасывание и ловля мяча во время ходьбы (5-6 раз);
✔Ходьба между игрушками (10-20сек);
✔Прыжки на одной ноге – на правой и на левой попеременно (10-15 сек.);
✔Из исходного положения ноги врозь, руки опущены и сцеплены в замок поднимают руки вверх и опускают вниз, проводя их между ногами (3-4 раза).