Публикации

ПОЛЕЗНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ
👩‍🔬Ребенку, который начал учиться в школе, часто не хватает двигательной(физической) нагрузки (гиподинамия).
В среднем общее время занятий, включая продолжительность уроков, факультативов и выполнения домашней работы, составляет более 9 часов. 👨‍💻Приходя домой, многие дети около двух часов проводят за компьютером или перед телевизором. Таким образом, тело школьника находится без активного движения почти половину суток – как минимум 11 часов.
🏃‍♂️🧘‍♀️🤸‍♂️⛹️‍♀️
Предупредить гиподинамию в повседневной жизни помогают полноценная физическая активность, ежедневная утренняя зарядка, занятия физкультурой и спортом, физический труд, пешие прогулки на свежем воздухе.🌳🏃‍♂️ Родителям необходимо быть примером для детей в выполнении утренней гимнастики, занятий физкультурой.👨‍👨‍👧‍👧
Примерный комплекс упражнений:
✔Ходьба на месте (20-30сек.);
✔Приподнимаясь на носках, руки поднимают вверх, затем, опускаясь на пятки, руки скрещивают на груди (3-4 раза);
✔Из исходного положения ноги врозь наклоняются в сторону (4-5 раз);
✔Из исходного положения ноги на ширине плеч поворачивают туловище в сторону, одновременно разводя руки, затем, вернувшись в исходное положение, наклоняются вперед одновременно разводя руки, затем, вернувшись в в исходное положение, наклоняются вперед (4-6 раз);
✔Из исходного положения ноги врозь, руки заведены за голову, приседают вытянутыми вперед руками и возвращаются в исходное положение (4-6 раз);
✔Держа палку в вытянутых руках, последовательно поднимают и опускают руки (3-4 раза);
✔Ходьба с палкой, фиксированной за спиной согнутыми в локтях руками (10-20сек);
✔Из исходного положения стоя мяч держат в вытянутых руках над головой, опускают его вниз с последующим ударом о пол и ловят.
✔Подбрасывание и ловля мяча во время ходьбы (5-6 раз);
✔Ходьба между игрушками (10-20сек);
✔Прыжки на одной ноге – на правой и на левой попеременно (10-15 сек.);
✔Из исходного положения ноги врозь, руки опущены и сцеплены в замок поднимают руки вверх и опускают вниз, проводя их между ногами (3-4 раза).

ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ.
👩‍🔬Вакцинация -это меры профилактики, при которых в организм человека вводят ослабленные инфекционные агенты🦠 (вирусы, бактерии) или их части для выработки иммунитета. Вакцинация создает активный искусственный специфический индивидуальный иммунитет, который эффективно действует при встрече организма с инфекционным возбудителем и не позволяет заболеть совсем, либо помогает переболеть в более легкой форме.💯
Кому можно проводить вакцинацию?
👨‍👨‍👧‍👧Вакцинацию можно проводить практически всем детям. Возможность проведения вакцинации определяется врачом-педиатром, который обязательно осматривает каждого ребенка перед проведением прививки и измеряет температуру тела.

📝👀Национальный календарь профилактических прививок предназначен для определения периодов времени, в которые гражданам должны производится профилактические прививки. 🏥Профилактические прививки должны производиться в медицинских организациях, при наличии у них соответствующией лицензии, предусматривающей выполнение работ (услуг) по вакцинации (проведению профилактических прививок).
👩‍⚕️Вакцинация осуществляется медицинсими работниками, которые прошли обучение по применению иммунобиологических лекарственных препаратов, для иммунопрофилактики инфекционных заболеваний.

НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ЛУЧШИХ ПРАКТИК УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

ГЕМОФИЛЬНАЯ ИНФЕКЦИЯ. ПРОФИЛАКТИКА.
🦠Гемофильная инфекция широко распространена во всем мире, особенно среди детей в возрасте до 5 лет, когда она представляет наибольшую опасность. Это заболевание вызывается бактерией - гемофильной палочкой (Haemophilus influenzae), заболевания у детей чаще всего вызваны гемофильной палочкой типа В (Hib).🔬🧫🧪🦠 Единственным источником бактерии является больной человек или бактерионоситель.🤧
Основной путь передачи – воздушно-капельный.😷
📅Инкубационный период составляет от 2-х до 12-ти дней.
👩‍🔬Клинические проявления заболевания зависят от локализации возбудителя, состояния иммунитета ребёнка и наличия у него сопутствующих заболеваний. 🤔
📌Если возбудитель не попадает в системный кровоток, воспалительные изменения развиваются в местах входных ворот инфекции и симптомы заболевания напоминают ОРЗ – заложенность носа, боли в горле, конъюнктивит и др.
📌Попадая в кровоток, гемофильная палочка может быть причиной развития более тяжёлых форм заболевания, среди них выделяют:
гнойный менингит, пневмонию, сепсис, в частности одна из его форм – септицемия, воспаление подкожной жировой клетчатки, эпиглоттит, артрит, отит, синусит, перикардит и др.
‼Более 90% заболеваний Hib-инфекцией и неблагоприятных исходов от Hib-инфекции можно предотвратить с помощью своевременной вакцинации. Вакцинопрофилактика гемофильной инфекции проводится в соответствии с национальным календарём профилактических прививок.💯
✔При своевременной вакцинации стойкий иммунитет к заболеваниям формируется более чем у 95% вакцинированных.
✔Вакцина против гемофильной инфекции входит в состав вакцины Хиберикс, Акт-Хиб и комбинированных вакцин Пентаксим и Инфанрикс гекса.
✔Курс вакцинации против гемофильной инфекции у детей до 6 месяцев состоит из 3-х прививок (в 3 месяца, 4,5 месяца, 6 месяцев) и ревакцинации в возрасте 18 месяцев.
✔При нарушении сроков вакцинации в соответствии с национальным календарем профилактических прививок, прививки проводят согласно инструкции к препарату.
✔Детям, не привитым на первом году жизни, прививки против гемофильной инфекции проводят в соответствии с календарем профилактических прививок по эпидемическим показаниям.
👩‍🔬 Неспецифическая профилактика включает изоляцию больных, укрепление иммунитета, рациональное питание по возрасту, прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил личной гигиены и тд.

ОБЪЯВЛЕНИЕ!!! РЕЖИМ РАБОТЫ БОЛЬНИЦЫ В ВЫХОДНЫЕ И ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ.🎈🎈🎈🎈🎈