2 июня- День здорового питания и отказа от излишеств в еде
Ежегодный неофициальный праздник, который отмечают 2 июня с 2011 года. Его идейными создателями стали многочисленные интернет - сообщества из разных стран, которые объединяет желание быть здоровым, вести здоровый образ жизни и рационально питаться.
Главная задача — это ответственное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, связанных с неправильным питанием, и формирование культуры питания.
Многие люди не задумываются о том, что они едят, сколько, когда, как и почему. На ходу или у телевизора. За столом или в кинотеатре.
Несмотря на обилие информационных материалов на интернет - площадках, в печатных СМИ, многие люди не осознают последствия для своего здоровья от неправильного питания и переедания.
Алиментарный фактор — питание — и здоровье человека связаны между собой, что отражается на показателях здоровья населения:
- состояние здоровья и физическое развитие;
- уровень работоспособности;
- рождаемость и продолжительность жизни;
- заболеваемость и смертность.
- от питания зависит формирование целого ряда заболеваний:
- ожирение и сахарный диабет;
- артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов;
- заболевания суставов;
- заболевания почек и бесплодие;
- гнойные процессы в организме и заболевания кожных покровов;
- гастрит и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
- нарушения нервной системы;
- онкопатология и др.
В настоящее время у 60% женщин и 50% мужчин старше 35 лет диагностируются разнообразные заболевания, связанные с неправильным питанием и перееданием. О культуре питания должно знать все население и особенно родители, т.к. пищевые привычки приобретаются в семье с ранних лет. Фастфуд, сладкие напитки, чипсы, снеки и т.д. - такую еду предпочитают подростки. В период полового созревания, перестройки эндокринной системы организм наиболее уязвим. И первые признаки заболеваний появляются именно в этом возрасте.
День здорового питания и отказа от излишеств в еде необходим, чтобы напомнить о том, что еда нужна для поддержания жизненной силы и физического тела, а не возможность порадовать, наградить или успокоить.
Ежегодный неофициальный праздник, который отмечают 2 июня с 2011 года. Его идейными создателями стали многочисленные интернет - сообщества из разных стран, которые объединяет желание быть здоровым, вести здоровый образ жизни и рационально питаться.
Главная задача — это ответственное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, связанных с неправильным питанием, и формирование культуры питания.
Многие люди не задумываются о том, что они едят, сколько, когда, как и почему. На ходу или у телевизора. За столом или в кинотеатре.
Несмотря на обилие информационных материалов на интернет - площадках, в печатных СМИ, многие люди не осознают последствия для своего здоровья от неправильного питания и переедания.
Алиментарный фактор — питание — и здоровье человека связаны между собой, что отражается на показателях здоровья населения:
- состояние здоровья и физическое развитие;
- уровень работоспособности;
- рождаемость и продолжительность жизни;
- заболеваемость и смертность.
- от питания зависит формирование целого ряда заболеваний:
- ожирение и сахарный диабет;
- артериальная гипертензия и ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов;
- заболевания суставов;
- заболевания почек и бесплодие;
- гнойные процессы в организме и заболевания кожных покровов;
- гастрит и язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
- нарушения нервной системы;
- онкопатология и др.
В настоящее время у 60% женщин и 50% мужчин старше 35 лет диагностируются разнообразные заболевания, связанные с неправильным питанием и перееданием. О культуре питания должно знать все население и особенно родители, т.к. пищевые привычки приобретаются в семье с ранних лет. Фастфуд, сладкие напитки, чипсы, снеки и т.д. - такую еду предпочитают подростки. В период полового созревания, перестройки эндокринной системы организм наиболее уязвим. И первые признаки заболеваний появляются именно в этом возрасте.
День здорового питания и отказа от излишеств в еде необходим, чтобы напомнить о том, что еда нужна для поддержания жизненной силы и физического тела, а не возможность порадовать, наградить или успокоить.
Источник: https://vk.com/wall-95753778_7102
Пост №15349, опубликован 2 июн 2024