Публикации

С утра встать с кровати ☀ может быть настоящим испытанием 😴, особенно после долгих каникул. Но есть несколько простых способов, которые помогут с легкостью вставать по утрам.

1. Проветривайте комнату перед сном. Лучше всего спать в прохладном помещении.
2. Планируй свои утренние дела заранее. Запиши все, что тебе нужно сделать по утрам, чтобы не тратить время на принятие решений. Также утренняя рутина поможет тебе сосредоточиться и подготовиться к новому дню.
3. Устанавливайте регулярный режим сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, чтобы тело могло привыкнуть к этому распорядку. 4. Не злоупотребляйте сном в выходные. Даже если хочется спать подольше, сохраняйте свой обычный распорядок дня, чтобы не нарушать свою биологическую часовую. Следуя этим простым советам, возможно с легкостью вставать по утрам и начинать новый день с хорошим настроением! 😊

А если проблемы со сном имеют регулярный характер, рекомендуем обратиться к терапевту для общей диагностики организма 💤

Прием по полису ОМС в Роден-Мед 😊

Друзья в нашей клинике вы можете пройти медицинское обследование по полису ОМС! Ведь забота о здоровье не должна серьезно отражаться на нашем кошельке 😉

Запись пациентов по ОМС ведется по телефонам: +7 (342) 211-01-01 и +7 (342) 2-700-331 📞

Принимаем звонки по будням с 8.00 до 17.00. Перед записью к специалисту необходимо иметь прикрепление или направление в клинику.

До встречи в Роден-Мед! 🏥

Поздравляем всех наших защитников с Днем защитника Отечества!

Спасибо вам за вашу силу, мужество и готовность защищать нашу страну. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и побед на всех жизненных путях!

С праздником, герои! 🎉🇷🇺

Поздравляем всех клиентов и гостей нашей частной клиники с Международным Женским Днем – 8 марта!🌸

Хотим пожелать всем женщинам здоровья, красоты, уверенности в себе и радости от жизни! Помните, что забота о собственном здоровье – залог вашего благополучия и счастья, поэтому не откладывайте поход к врачу на потом.

С наилучшими пожеланиями,
Администрация клиники Роден-Мед🩵

Дорогие наши клиенты! Если Вы или Ваши знакомые сейчас в поисках работы, мы приглашаем Вас в нашу команду администратором на ресепшн или оператором кол-центра! Будем рады Вашим откликам в личных сообщениях.