Как помочь себе во время теплового или солнечного удара? ☀️
Солнечные летние дни должны сопровождаться только приятными эмоциями. Однако, неосторожное поведение в жаркую помогу может привести к заболеваниям. Таким как солнечный и тепловой удар. Расскажем сегодня о том, как помочь человеку
• Перевести человека в прохладное помещение или под тень
• Облегчите проходимость дыхания, если это необходимо: снимите украшения с шеи и положите пострадавшего на спину, слегка подняв голову
• Положите на голову компресс из прохладной воды
• Обеспечьте пострадавшему обильное питье прохладной воды
• Вызовите врача, если состояние будет ухудшаться
Как предостеречь себя от таких экстремальных ситуаций? 💧
• Соблюдайте водный режим в течении дня
• Не пренебрегайте головными уборами: шляпами, кепками или панамками
• В пиковые часы: с 11.00 до 17.00 находитесь в тени, либо в помещении
Будьте здоровы!
С уважением, ваш Роден-Мед💙
Солнечные летние дни должны сопровождаться только приятными эмоциями. Однако, неосторожное поведение в жаркую помогу может привести к заболеваниям. Таким как солнечный и тепловой удар. Расскажем сегодня о том, как помочь человеку
• Перевести человека в прохладное помещение или под тень
• Облегчите проходимость дыхания, если это необходимо: снимите украшения с шеи и положите пострадавшего на спину, слегка подняв голову
• Положите на голову компресс из прохладной воды
• Обеспечьте пострадавшему обильное питье прохладной воды
• Вызовите врача, если состояние будет ухудшаться
Как предостеречь себя от таких экстремальных ситуаций? 💧
• Соблюдайте водный режим в течении дня
• Не пренебрегайте головными уборами: шляпами, кепками или панамками
• В пиковые часы: с 11.00 до 17.00 находитесь в тени, либо в помещении
Будьте здоровы!
С уважением, ваш Роден-Мед💙
Источник: https://vk.com/wall-117747494_1816
Пост №3496, опубликован 5 июн 2023