Публикации

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!

Поздравляем Вас с наступающим Новым 2024годом!
Обращаем Ваше внимание на изменения в режиме
работы клиники:

3 и 5 января - Работаем с 9-00 до 14-00

1и 2 января, 4 января, с 6 по 8 января - Праздничные выходные дни

с 9 января в прежнем режиме

ВНИМАНИЕ!!!
Небольшие изменения в графике приёма!!

1февраля приём травматолога из г. Ижевск, отбор на операции по ОМС в клинике ЭЛИКСИР –Д

Каменских Максим Сергеевич - врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, высшая квалификационная категория,
стаж работы более 20 лет.
Победитель конкурса «Народный врач г. Ижевск, 2019г» в номинации- Лучший травматолог-ортопед

Специалист широкого профиля по диагностике и лечению заболеваний стоп и позвоночника, в том числе: кривошея, косолапость, плоскостопие, остеоартроз, пяточная шпора, плечелопаточный периартроз, сколиоз, остеоартроз.
Занимается диагностикой и лечением заболеваний суставов позвоночника, суставов конечностей, последствий травм, хирургическим лечением травм и их последствий.

Комплексное лечение по индивидуально составленной программе позволяет добиться выраженного терапевтического эффекта, замедлить развитие патологического процесса, предупредить осложнения.

Запишитесь на приём вовремя!
Телефоны клиники 3-80-03, 8-3422-48-01-19, 8-922-30-46-889

Полезные альтернативы соли

В среднем житель России ежедневно употребляет 12 г соли. При этом врачебное сообщество рекомендует ограничиться всего 5 г в сутки. Как сократить количество соли в рационе и чем ее заменить?

Морская капуста или ламинария!
Лучше всего использовать ее для салатов. Она придаст блюду солоноватый привкус. Кроме того, ламинария богата витаминами и полезными микроэлементами.

Лимонный сок!
Эта «обманка» для вкусовых рецепторов будет уместна как в салатах, так и в супах или горячих блюдах. Наиболее удачное сочетание — с рыбой. Использование такой приправы пополнит запасы витамина С.

Пряности!
Лучше использовать зелень в свежем или сушеном виде. Она поможет обогатить вкус блюда яркими нотками, а вкусовые рецепторы даже не заметят недостаток соли.

Сушеные овощи!
Сушеные морковь, болгарский перец и даже томаты содержат небольшое количество хлорида натрия, но при этом сохраняют витамины и микроэлементы. А лучшим источником натурального натрия является сельдерей.

Помним, то 80% соли мы получаем скрытым образом — из готовых продуктов, купленных в магазине.

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
Поздравляем Вас с наступающими праздниками
Обращаем Ваше внимание на изменения в режиме
работы клиники:

23, 25 февраля
с 8 по 10 марта Праздничные выходные дни

24 февраля,
Работаем
с 8.00 до 13.00

с 11 марта в прежнем режиме

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!

Поздравляем Вас с наступающим праздником!!
Обращаем Ваше внимание на изменения в режиме
работы клиники:

7 марта - работаем с 8-00 до 19-00ч.

с 8 по 10 марта - Праздничные выходные дни

с 11 марта - работаем в прежнем режиме