КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЭМАЛЬЮ?
Рассказывает стоматолог-терапевт Анна Годван.

Хотите здоровые и крепкие зубы? Не забывайте ухаживать за эмалью!

Эмаль – внешняя защитная оболочка зубов. Это самая твердая ткань в организме человека, но повредить ее очень легко. Основные причины разрушения эмали:

🔹 механические воздействия (удары и травмы, твердая пища)
🔹 резкие и частые перепады температур (сочетание кофе и мороженого)
🔹 агрессивные продукты питания (кислоты, сахар)
🔹 неправильный уход за полостью рта
🔹 отбеливающие пасты с крупными абразивными частицами
🔹 дефицита кальция и фтора

Что произойдет, если не позаботиться об эмали? Зубы станут более чувствительными к холодному, горячему и сладкому. А также можно спровоцировать развитие кариеса.

Как ухаживать за эмалью?

🔹 Откажитесь от щеток со слишком жесткой щетиной. Щетку лучше подбирать вместе с вашим врачом
🔹 Избегайте сильного давления на зубы во время чистки
🔹 Используйте ополаскиватель после каждого приема пищи
🔹 Сократите кислые, сладкие и слишком твердые продукты в своем рационе
🔹 Выбирайте пасты, которые содержат фторид, кальций и витамин D

Но самый главный способ профилактики – это регулярные осмотры врача. Только профессионал может оценить состояние вашей эмали и предотвратить заболевания. Мы рекомендуем посещать стоматолога раз в полгода.

Беспокоитесь о состоянии своих зубов? Запишитесь на осмотр к Анне Годван, стоматологу-терапевту с опытом 17 лет: + 7 (342) 248-24-52.