✅Как снизить риск повторного инсульта: советы заведующей реабилитационным отделением, невролога, кандидат мед.наук Натальи Пахтусовой #реабилитация #советы_специалиста

Зачастую (к счастью!) пациенты достаточно легко переносят первый инсульт, и не обращают должного внимания профилактике повторных инсультов. При этом, риск повторного инсульта по статистике выше. Почему так происходит и что делать?

💥Почему возникает инсульт?

Что первый, что второй и последующие инсульты возникают по причинам, развивающимся годами в организме человека. Никакой инсульт не возникает внезапно. Факторами риска инсультов становятся атеросклероз, гипертония, лишний вес и неправильное питание, иные сосудистые нарушения, ряд хронических заболеваний.

❗Что делать, если инсульт уже случился?

✅В первую очередь, пройти все необходимые обследования и принимать медикаментозное лечение, назначенное неврологом и терапевтом. Не всегда в стационарах пациентам делают МРТ или подбирают лекарства от гипертонии для постоянного приема, разбираются в причинах тромбообразования и тд. Важно после выписки из больницы обратиться к неврологу для детальной диагностики, вторичной профилактики инсульта и деменции.

✅Во-вторых, добиться максимального восстановления всех функций. Каждый инсульт - это гибель участка головного мозга, и часть функций может не вернуться. Именно поэтому через 5-10 лет после инсульта может начаться деменция.

Научными исследованиями доказано, что способность нейронов к восстановлению максимальна в первые 3 месяца после инсульта. Со временем, эта способность утрачивается, организм как бы привыкает. Таким образом, чем раньше начат процесс реабилитации, тем выше вероятность полного восстановления функций. Если же пациент, к примеру, после инсульта 3 месяца лежит, у него атрофируются мышцы, ухудшается кровообращения и уже за счет этого повышается риск повторного инсульта, и снижается вероятность полного восстановления функций.

✅В-третьих, ведение здорового образа жизни. Как правило, инсульт спровоцирован не только гипертоний и атеросклерозом, но и злоупотреблением алкоголем, несоблюдением диеты и низкой физической активностью (прогулки до кухни и даже до магазина не в счет!🙂). После "первого звоночка" об этом стоит серьезно задуматься и изменить образ жизни для снижения рисков последующих инсультов. Один только отказ от соли и продуктов с высоким холестерином уже большой шаг к здоровью. Каждому человеку должна быть подобрана индивидуальная сбалансированная диета в зависимости от предпочтений и хронических заболеваний.

Даже прием лекарств не защитит организм на 100% от повторного инсульта, ведь атеросклеротические бляшки как были в сосудах, так и остались. Если пациент после реабилитации не продолжит заниматься ЛФК и когнитивными тренировками, не будет соблюдать диету, то риск повторного инсульта очень высок.

Помните, каждый следующий инсульт обычно тяжелее предыдущего!
Берегите себя и своих близких❤

#клиника_неврологии #пермь #инсульт #реабилитация