🌾 КАК ПРОВЕРИТЬ, ВРЕДЕН ЛИ ВАМ ГЛЮТЕН?

Рассказала гастроэнтеролог «Медицины»,
👩🏼‍⚕️Наталья Петровна Моисеенко:

«Глютен – группа сложных растительных белков, содержащихся в ряде злаковых. Сегодня стала модной безглютеновая диета – что не всегда оправдано.
Для большинства глютен безвреден, а у некоторых может вызывать негативные реакции».

Как определить непереносимость глютена ❓

«Убираем на 2 недели из рациона все продукты с глютеном: содержащие пшеницу, рожь, ячмень и овёс. Хлебобулочные изделия, макароны, блюда с тестом, пшеничную, ячневую, перловую, манную крупу, полбу, булгур, кускус.

И после 2 недель оцениваем своё состояние. Улучшился ли сон, состояние кожи, волос, пищеварение? Уменьшились ли головные боли? Если есть «да», значит, скорее всего, глютен вам не подходит», - говорит врач👩🏼‍⚕️

Чтобы в этом точно убедиться, нужно на 3 дня вернуть исключённые продукты, и посмотреть – появились ли вновь симптомы, ухудшилось ли самочувствие, а еще лучше записаться на прием к гастроэнтерологу.
Врач соберет ваш анамнез, назначит дообследование, а по результатам – лечение.

❗️Проверенная информация намного эффективнее, чем мучаться и не есть любимые булочки и пасту.

Поэтому, если сомневаешься, запишись на прием.
Для записи нужно только выбрать способ записи:
✅ПОЗВОНИТЬ или ✅ЗАПИСАТЬСЯ онлайн

📍Медицинский центр «МЕДИЦИНА»
Пермь, Шоссе Космонавтов 141
Ост. Больничный Городок

Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста