Завершить начатое, объять необъятное, выжить… 😨
Если твоя гонка по вертикали перед Новым годом уже началась или начнётся со дня на день, не надо так! 👋
А как надо? Как не загнать себя в конце года в потоке бесконечных дел и оставить силы на предстоящий праздник?
Ну, во-первых, успокоиться и не паниковать. А дальше – сейчас расскажем 👌
Действительно, декабрь – месяц «убийственный» для многих. В эти оставшиеся до Нового года дни нужно, как правило, завершить много дел – личных и рабочих. А ещё: приготовить к празднику дом, купить подарки и продукты к столу, если есть дети, сходить к ним на утренники. Понятно, что после такого марафона и праздновать-то уже не хочется. Это в лучшем случае. В худшем – сложный декабрь может и здоровье подорвать ☝
Как этого избежать? Даём топ полезных советов о том, как не загнать себя перед Новым годом 👇👇
1. Составьте список дел, которые нужно завершить в декабре. Отсортируйте их по важности. То, что терпит до января, отложите.
2. Планируйте праздничные хлопоты без фанатизма. Подумайте, от чего можно отказаться. Если усталость уже накопилась, то, возможно, квартиру можно украсить по минимуму или не украшать вообще. А вместо похода в магазин за продуктами оформите доставку.
3. Откажитесь от поздравлений всех-всех-всех – это тоже отнимает много энергии и сил. Поверьте, жена троюродного дедушки баба Валя не обидится, если вы ей не позвоните непременно до праздника.
4. Расслабьтесь и постарайтесь насладиться этим пусть и суматошным, но, безусловно, незабываемым временем.
5. Обязательно обратите внимание на своё здоровье. Если чувствуется хоть малейшее недомогание, именно сейчас стоит сходить к врачу. Или, как минимум, сдать анализ крови для первичной оценки состояния вашего организма – для такого рекомендуем лабораторный профиль «Моё здоровье» (расширенный). Всё об анализе – здесь: https://vk.cc/cez82p
✅ Ну и давайте договоримся: Новый год же, к счастью, не конец света. Поэтому улыбаемся, радуемся, празднуем. А то, что может подождать, подождёт. В конце концов, сезон «Давайте уже после праздников» тоже давно открыт.
Запись:
➡Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1
#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #анализы #анализыпермь
Если твоя гонка по вертикали перед Новым годом уже началась или начнётся со дня на день, не надо так! 👋
А как надо? Как не загнать себя в конце года в потоке бесконечных дел и оставить силы на предстоящий праздник?
Ну, во-первых, успокоиться и не паниковать. А дальше – сейчас расскажем 👌
Действительно, декабрь – месяц «убийственный» для многих. В эти оставшиеся до Нового года дни нужно, как правило, завершить много дел – личных и рабочих. А ещё: приготовить к празднику дом, купить подарки и продукты к столу, если есть дети, сходить к ним на утренники. Понятно, что после такого марафона и праздновать-то уже не хочется. Это в лучшем случае. В худшем – сложный декабрь может и здоровье подорвать ☝
Как этого избежать? Даём топ полезных советов о том, как не загнать себя перед Новым годом 👇👇
1. Составьте список дел, которые нужно завершить в декабре. Отсортируйте их по важности. То, что терпит до января, отложите.
2. Планируйте праздничные хлопоты без фанатизма. Подумайте, от чего можно отказаться. Если усталость уже накопилась, то, возможно, квартиру можно украсить по минимуму или не украшать вообще. А вместо похода в магазин за продуктами оформите доставку.
3. Откажитесь от поздравлений всех-всех-всех – это тоже отнимает много энергии и сил. Поверьте, жена троюродного дедушки баба Валя не обидится, если вы ей не позвоните непременно до праздника.
4. Расслабьтесь и постарайтесь насладиться этим пусть и суматошным, но, безусловно, незабываемым временем.
5. Обязательно обратите внимание на своё здоровье. Если чувствуется хоть малейшее недомогание, именно сейчас стоит сходить к врачу. Или, как минимум, сдать анализ крови для первичной оценки состояния вашего организма – для такого рекомендуем лабораторный профиль «Моё здоровье» (расширенный). Всё об анализе – здесь: https://vk.cc/cez82p
✅ Ну и давайте договоримся: Новый год же, к счастью, не конец света. Поэтому улыбаемся, радуемся, празднуем. А то, что может подождать, подождёт. В конце концов, сезон «Давайте уже после праздников» тоже давно открыт.
Запись:
➡Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1
#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #анализы #анализыпермь
Источник: https://vk.com/wall-41483545_21493
Пост №11596, опубликован 24 дек 2023