Скоро Пасха! Куличеееей поедиииим! 👏

Тем временем, с куличами стоит быть осторожнее ✋ И здоровым-то людям такой вид выпечки разрешён только в разумных количествах. Как говорят специалисты, не более 100 граммов и до 18 часов.

📌 А есть те, для кого куличи вообще под запретом. Это люди с диагнозами:
▫ Сахарный диабет
▫ Ожирение
▫ Различные хронические патологии ЖКТ

С особой осторожностью к пасхальной выпечке стоит отнестись и аллергикам – в украшениях много красителей, а в самом тесте – ванилин, а это может вызвать аллергическую реакцию ☝

✅ Что делать, если очень хочется? Выпечь кулич самим, но только заменив вредные ингредиенты на более здоровые – обычную муку на муку без глютена, сахар – на цукаты и т.д.

📌 Если вы всё-таки позволите себе за пасхальным столом лишнего и почувствуете себя после этого плохо, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы окончательно не испортить праздник себе и близким

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #полезныесоветы #пасха #правильнаяпасха