28 мая в Управлении ЗАГС состоялась еженедельная консультативная встреча будущих молодоженов с приглашенным специалистом - в этот раз с перинатальным психологом родильного дома Городской больницы Дмитриевой Еленой Викторовной.

Встреча была посвящена женскому здоровью: Елена Викторовна рассказала о репродуктивном здоровье мужчины и женщины, планированию семьи и беременности.

💑Будущие молодожены постигали новые знания о важности репродуктивного здоровья, не только будущей матери, но и мужчины, который рядом с ней.

👉Вот несколько советов от Елены Викторовны, которые положительно влияют на здоровье мужчины и женщины при планировании беременности:

❗избегать вредных привычек;

❗ежедневная физическая активность (ходьба, гимнастика, массаж);

❗занятия аутотренингом и медитацией, чтобы овладеть умением расслабляться в процессе родов;

❗участие мужа в процессе родов;

👉Также она напомнила женщинам о необходимости регулярных профилактических обследований у гинеколога и эндокринолога, что поможет своевременно выявить заболевания репродуктивной системы и гормональные нарушения.

🙏Надеемся, что новые знания пригодятся будущим молодоженам и они построят крепкие и счастливые семьи!
#международныйденьзащитыженскогоздоровья