Как сохранить грудь красивой? 👙

Грудь во многие времена считалась и продолжает считаться в наши дни одной из самых привлекательных женских частей тела. При этом её размер имеет не такое уж большое значение. Гораздо важнее хорошая форма и упругость груди. Давайте же разберёмся как сохранить эстетичность этой части тела без радикальных мер:
💓 Самомассаж
Это поможет сохранить упругость кожи .Можно прибегнуть к помощи воды -делать массаж струей из душа(5-10 минут );
💓 Регулярный уход
Он включает в себя использование косметики ,позволяющей сохранить кожу груди упругой. Это и кремы, и лосьоны, и маски ,и компрессы. Не забывайте и про растительные масла (оливковое, миндальное и т.д.);
💓 Упражнения
Они будут полезны всем ,как для профилактики ,так и тем ,кто задается вопросом как вернуть груди форму. Ведь упражнения тренируют мышцы ,а именно они приподнимает бюст. Комплексов упражнений для груди существует огромное количество, и вы при желании можете подобрать для себя один из них самостоятельно.

#estmed #пластическая_хирургия #пластическая_хирургия_пермь