А из-за мобильного телефона может снизиться слух? 📉 Если человек разговаривает по телефону более часа каждый день, через 2―3 года у него может снизиться слух. Это объясняют длительным воздействием на ухо громких звуков.
⠀
Наша жизнь неразрывно связана с телефоном:
⠀
👨‍👩‍👦 Мы звоним друзьям и родственникам, чтобы узнать, как у них дела и что нового.
🤳 Мы используем телефон для работы: принимаем заказы или помогаем решать возникающие вопросы.
🎧 Мы слушаем музыку и подкасты в наушниках, смотрим видеоролики и включаем что-то фоном.
⠀
Если посчитать, то суммарно окажется, что мы взаимодействуем с телефоном более одного часа в день, что со временем может привести к снижению слуха.
⠀
👉 Для того, чтобы хотя бы как-то обезопасить свой слух, обращайте внимание на громкость в телефоне во время звонков и прослушивания музыки. Снижайте ее, если она превышает 80% от максимального уровня, доступного на устройстве. Также во время звонков по возможности переключайтесь на громкую связь.
⠀
Мы понимаем, что придерживаться этих рекомендаций непросто: не все могут найти возможность разговаривать по громкой связи или ограничить время использования смартфона. Но вы точно можете найти 15–20 минут для того, чтобы один раз в год прийти на тестирование и отследить динамику снижения слуха.
⠀
18+
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом