🤗Полезный, вкусный, быстрый и лёгкий в приготовлении.... все это про наш десерт сегодня!😉 Без сахара, на овсяной муке - то что надо перед летним сезоном! Приготовьте прямо сейчас на завтрак!☕
🍌Нам потребуется:
Мякоть банана - половина целого, крупного
Белок яичный - 1 шт.
Мёд жидкий - 30 г
Мука овсяная - 30 г
Разрыхлитель - 0,5 ч. ложки
Корица - щепотка
🥣Приготовление:
Взбейте в чашке белок и мёд до пены, добавьте остальные ингредиенты, включая раздавленный вилкой банан. Размешайте до получения однородной массы. Выпекайте в этой же чашке в микроволновой печи при мощности 800 Вт примерно 3-4 минуты
Охладите и украсьте топингом или свежими фруктами, ягодами.
❤Блюдо готово! Приятного аппетита!
P.S. Кекс можно съесть прямо из кружки, а муку заменить на размолотую овсянку😘
🍌Нам потребуется:
Мякоть банана - половина целого, крупного
Белок яичный - 1 шт.
Мёд жидкий - 30 г
Мука овсяная - 30 г
Разрыхлитель - 0,5 ч. ложки
Корица - щепотка
🥣Приготовление:
Взбейте в чашке белок и мёд до пены, добавьте остальные ингредиенты, включая раздавленный вилкой банан. Размешайте до получения однородной массы. Выпекайте в этой же чашке в микроволновой печи при мощности 800 Вт примерно 3-4 минуты
Охладите и украсьте топингом или свежими фруктами, ягодами.
❤Блюдо готово! Приятного аппетита!
P.S. Кекс можно съесть прямо из кружки, а муку заменить на размолотую овсянку😘
Источник: https://vk.com/wall-65161012_2383
Пост №2963, опубликован 28 мая 2023