ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ.
🥛Минеральная вода. Ребенку старше 1.5 лет можно давать для утоления жажды бутилированную, столовую негазированную минеральную воду, официально разрешенную для детского питья.
👨‍🦰 👩‍🦰Детям старше 6-7-и лет можно давать с освежающей целью газированную столовую минералку (подаётся без газов)🥛, если у ребенка нет гастрита с повышенной кислотностью. Лечебную и лечебно-столовую минеральную воду дают детям старше 6-и лет и только по назначению врача👩‍⚕️.
🥗🍲Летом у еды уменьшаются сроки хранения, не стоит забывать об этом, особенно на даче. Салат, постоявший 15 минут на уличном тепле может легко вызвать отравление🤔.
🌬🥩🍗🦐🐡Сырое мясо или рыба, молочнокислые продукты –хранятся в холодильнике❄!
🥭🍈Не спешите в начале лета баловать детей экзотическими фруктами. Скорее всего, вам продадут модицифированные «витаминчики», напичканные химией.
👉📅Примерные сроки созревания:
🍒черешня — июнь, абрикосы — июль, 🍑персик — август—сентябрь, 🍒вишня — июль, 🍉арбузы и дыни — конец августа—сентябрь.
🍒🍑Некоторые сорта ягод и фруктов содержат мелкие косточки, которые ребенок может проглотить или подавиться! ❗Дают такие продукты, предварительно очищая от косточек и в присутствии взрослых👨‍👩‍👧‍👦.
☀🌞Летом, в особенно тщательно подобранном питании и водном режиме нуждаются дети первого года жизни👶, которые тяжело переносят жару. Если малыш находится на грудном вскармливании, то надо постараться продлить его до осени, даже в тех случаях, когда ребенок уже получает прикорм в виде соков, пюре и каш🥣.
👩‍🔬Грудное молоко легче переваривается и усваивается, чем другие продукты, и требует меньшего напряжения в выделении пищеварительных соков и ферментов, выработка и активность которых в жаркое время года снижена.💯 Кормящая мама должна сама рационально питаться, принимать поливитаминные препараты💊 с микроэлементами для кормящих мам, рекомендованные ей участковым педиатром👩‍⚕.
🍼Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании и уже привык к какой-либо адаптированной молочной смеси, то в летний период ее следует сохранить в питании.🥣 Прикорм детям первого года жизни вводится в соответствии с общими рекомендациями, но в жаркое время делать это надо с особой осторожностью и в определенной последовательности.
🌞🚿🛁🧼В летнее время особое внимание придавайте водному режиму. В жару ребенок теряет много жидкости через легкие и кожу. Для восполнения этих потерь он должен дополнительно получать жидкость (воду)🥛 в количестве не менее150- 200 мл, не считая грудное молоко, смеси и продукты прикорма.
🥛👶👨‍👩‍👧‍👦Поите ребенка несколько раз в день в промежутках между кормлениями, но не перед самим кормлением. В качестве питья можно также использовать специальную бутилированную детскую воду, предназначенную для питья, (предварительно вскипятить и охладить) выпускаемую промышленностью.