На территории Пермского края установилась теплая погода, но тридцатиградусная жара может быть опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

И даже совершенно здоровый человек может получить солнечный или тепловой удар, если не будет соблюдать правила безопасности.

В карточках рассказали, как пережить жару.