☝ Лето – наиболее опасный период для всевозможных осложнений, связанных с сосудами, и особенно с сосудами ног.

Все дело в том, что прямые солнечные лучи и жаркая погода влияют негативно на тонус стенок вен. Снижение тонуса стенок сосудов ведет к снижению оттока крови, ее застою, повышению вязкости – а это все прямые факторы для тромбообразования.
Что бы лето для вас запомнилось только приятными моментами, воспользуйтесь нашими советами.

📌 Загорайте до 11 часов утром и после 16 часов вечером, обязательно под тентом или зонтиком.
📌 Используйте солнцезащитные средства для кожи с фактором защиты от 30.
📌 На пляже больше двигайтесь, плавайте, тем самым вы предотвращаете застой венозной крови.
📌 Больше пейте чистой простой воды (не газированной), не менее 2,5-3 литров в день.
📌 Не злоупотребляйте алкоголем, курением, кофе - они повышают риск тромбообразования.
📌 После длительного нахождения под кондиционером (в офисе, отеле, самолете, машине) выпейте дополнительный объем воды, т.к. при кондиционировании воздуха происходит обезвоживание организма.

☀ Желаем вам жаркого на погоду и события лета и здоровых ног!☀

#клиникафлебологпермь