7 причин тусклости лица ❗

Замечаете, что не можете выходить из дома без тонального средства на лице? Кожа тусклая, будто даже сероватая… А хочется как после фильтров — с приятным сиянием (не путаем с жирным блеском 😄)…Без паники!

Давайте разберёмся, что вызывает тусклый цвет лица:

⚪Обезвоженность

При дефиците воды кожа плохо обновляется, отсюда серость. Так что прямо сейчас выпейте стакан воды и пусть это станет полезной привычкой

⚪Дефицит кислорода

Мало гуляете? Кожа страдает, ведь не насыщается кислородом. 10 000 шагов в день полезны не только для фигуры, но и для кожи

⚪Вредные привычки

Под воздействием никотина сужаются капилляры, перекрывая питательным веществам доступ к клеткам. А еще при курении резко увеличивается расход витамина С, а это сильно замедляет процессы обновления кожи. Алкоголь тоже Вашей коже «не по душе».

⚪Малоподвижный образ жизни

Отсутствие движения приводит к нарушениям в работе вегетососудистой системы и желудочно-кишечного тракта, что, разумеется, отражается на состоянии кожи. Ну про 10 000 шагов Вы помните😉

⚪Еда

Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища совсем не радуют кожу.

⚪Недостаток сна

Коже сон необходим, чтобы выполнить цикл восстановительных работ на клеточном уровне.

⚪Неправильный уход

К сожалению, у многих наших пациенток на начальном этапе одна и та же проблема: не те уходовые средства. Правильно подобранный уход -залог красоты и здоровья кожи!

Поэтому если хотите, чтобы кожа сияла, поменяйте образ жизни! А еще лучше, вдобавок к этому обратитесь к косметологу — профессиональный подход к красоте еще никому не вредил 😊 #косметологпермь #косметологияпермь #бьютимед_советы_красоты