📍С 17 по 23 июля по инициативе Министерства здравоохранения РФ в нашей стране проходит ✅️Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга, который ежегодно отмечается 22 июля.
🧠Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма и контролирующий поведение.
☝️Мозг человека состоит из миллиардов нервных клеток, называющихся нейронами. Между ними существует около десяти триллионов связей, которые помогают нам воспринимать информацию, читать, писать, смотреть, учиться, думать, чувствовать, двигаться и многое другое.
🌩Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушению функционирования различных органов.
🏥К самым распространенным заболеваниям головного мозга относятся атеросклероз, инсульт, опухоль, аневризма сосудов, болезнь Альцгеймера.
⛔️ Болезни нервной системы несут для человека тяжелые, а порой непредсказуемые последствия.
👍5 важнейших составляющих для сохранения здоровья мозга:
▶️Качественный сон.
▶️Регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
▶️Своевременное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.
▶️Активная умственная деятельность (обучение чему-либо, общение, чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).
▶️Здоровое рациональное питание.

#кмсч1