Главная аббревиатура лета для всех, кто бережёт здоровье кожи, - SPF☀

💁‍♀SPF расшифровывается как «sun protection factor» (солнцезащитный фактор). Он показывает, насколько ваша кожа будет защищена от солнца на пляже или прогулке.

Врач-косметолог МЦ «Философия красоты и здоровья» Ольга Ивановна Литевская👩‍⚕ представляет вам шесть фактов об SPF и ультрафиолете:

«1⃣ Есть несколько видов ультрафиолетового излучения. UVA – самое активное излучение. Оно наиболее глубоко проникает в кожу, разрушает клетки ДНК, провоцирует фотостарение, снижает местный иммунитет, вызывает онкологические заболевания.

UVB отвечают за появление эритемы (покраснения), солнечные ожоги и тоже могут привести к раку.

UVC не так активны и потому не опасны для нашей кожи.

2⃣ Есть так называемое эритемное время. Оно определяет, сколько времени человек может находиться на солнце до появления красноты. Это примерно 10 минут.

3⃣ В дерматологии есть эритемная формула, с её помощью мы рассчитываем время нахождения на солнце. Оно складывается из эритемного времени, умноженного на число SPF на креме. SPF-10 означает, что безопасно вы можете быть на солнце 100 минут.

4⃣ Даже если УФ-индекс в прогнозе погоды на телефоне нулевой, пользоваться кремом с SPF необходимо. Сквозь облака земли достигает до 80% солнечного излучения. Если у вас первый фототип кожи, этого достаточно для солнечного ожога.

5⃣ Полезного загара не существует! Для синтеза витамина D хватает 15-минутного пребывания на солнце в день.

6⃣ Детям необходимы средства с SPF не ниже 50, как для светлой, так и для смуглой кожи.»

Хотите наверняка знать свой фототип и уровень защиты от ультрафиолета?😏 Приходите на консультацию, и врач поможет выбрать надёжные солнцезащитные средства💙

Запись к косметологу:
◘ Вконтакте: vk.cc/8NDU8z
◘ По телефону: 214-03-69