🧘‍♂️🧘‍♀️🧘
Занятия Йогой для начинающих в профилактории "Чайка" пользуются повышенным спросом. За два летних месяца 130 отдыхающих с пользой для тела и духа встречали утро. Йога расслабляет, гармонизирует и активизирует:
- снимает напряжение с мышц спины - развивает мобильность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов
- расслабляет психику
- практикует мягкий массаж органов живота
- укрепляет ноги, координацию - создает баланс ВСЕГО тела!
Присоединяйтесь 🫷