🐈☀🌷Сегодня первый день весны и Всемирный день иммунитета, а ещё День кошек, джигитов, комплиментов....! И это не полный список!

🔷Но мы бы хотели обратить внимание на ваш иммунитет, к весне он ослабевает и организм теряет способность сопротивляться чужеродным микроорганизмам.
Признаками ослабленного иммунитета служит ослабленность сонливость или наоборот бессонница, упадок сил, депрессивные настроения, мышечные и головные боли, боль в суставах, появление высыпаний на коже, частые простудные заболевания...

Вы удивитесь, но способы укрепления иммунитета очень схожи с принципами долгой и здоровой жизни:
🔹крепкий полноценный сон
🔹правильное и полноценное питание
🔹умеренные физические нагрузки
🔹отказ от вредных привычек
🔹своевременная вакцинация

♥Соблюдая эти правила, ваш иммунитет будет способен бороться с практически с любыми напастями, а организм будет радовать здоровьем и силой!

✋Если вы всё же решили, что весной вам крайне необходим приём БАДов и комплексов витаминов и минералов для повышения иммунитета, то проконсультируйтесь пожалуйста сначала с врачом, не всё, что продаётся полезно и реально необходимо.

Хорошей нам всем солнечной весны!