Наука

🌏А знаете ли вы свой БЕТА-ритм головного мозга? #наука #акция

Между прочим, его количество и мощность определяют качество вашей работы, ведь он отвечает за способность головного мозга концентрировать свое внимание (безусловно, не только он один, но его значение крайне важно).

Бета-волны - это ритм от 14 до 30 Гц с напряжением 5-30мкВ, присущий состоянию бодрствования. Он наиболее выражен в лобных областях, но при нагрузке распространяется на весь мозг. При умственном напряжении, эмоциональном возбуждении, при решении вербальных задач (речи) - он возрастает.

⚡При различных патологиях головного мозга, ученые фиксируют специфические показатели бета-ритма, например, он снижен у детей с СДВГ - возможно поэтому им сложно сконцентрироваться. Тем не менее, мы не можем ставить диагноз по одной ЭЭГ или параметров ритмов, но мы можем ими управлять и приводить в норму.

🌠В состоянии повышения бета-ритмии наш мозг тренируется переносить нагрузки и выполнять задания, требующий концентрации внимания и сосредоточенности. Пребывание в подобном состоянии способствует созреванию тонких когнитивных способностей мозга у детей с дисгармоничным развитием. Данное состояние не является чем-то искусственным – ведь многие из нас итак «ищут» в жизни различные испытания, активно обучаются, уделяют много сил и активируют свое внимание и сосредоточение на какой-то высокоспециализированной деятельности.

Бывают случаи, когда мы видим недостаток бета-ритма или переизбыток альфа-ритма (ритм расслабления) или другие вариант дисгармоничной электрической активности мозга. Для их гармонизации мы используем системы нейробиоуправления и тренировки головного мозга для выработки определенной электрической активности - например, бета-ритма.

🧩Тренировка мозга аналогична тренировкам тела: необходима регулярность, соблюдения плана тренировок и мониторинг результатов. На тренингах мы даем специальные задания, которые стимулируют выработку бета-ритма в определенных границах - за этим следят ЭЭГ-датчики на голове у человека. ❗Границы - это важно, ведь нам нужно не перенапрячь мозг, чтобы он истощился совсем (вот почему часто не помогает - зубрить, зубрить, зубрить!😀)Поэтому дозируя нагрузку, следя за показателями, мы постепенно тренируем мозг вырабатывать нужное количество бета-ритма. В ходе тренингов навык автоматизируется - мозг в ресурсном состоянии, готовый и самостоятельно вырабатывать нужные ритмы.

Человек, видя и ощущая динамику, начинает управлять своим состоянием, и в будущем сможет это делать в любой ситуации. Как правило, на бета-тренинги при отсутствии заболеваний возвращаются при необходимости подготовить мозг к нагрузкам на работе или учебе (за 2-3 месяца).

💯На фото пример пациента после 20 тренингов на БЕТА-ритм. 🎯Обратите внимание: к концу тренингов 90% времени бета-ритм был в заданном диапазоне (то есть мозг работал в комфортном режиме, не перенапрягался, но и человек был сконцентрирован - этим БОС-тренинги отличаются от обычных занятий)

📣В августа вы можете приобрести абонементы на тренинг со скидкой от 15 до 25% (срок прохождения абонемента с момента покупки - 40 дней) - успевайте, пока есть места!

📲На нашем сайте можно посмотреть видео, как проходят тренинги, а также мы пополняем научные источники, подтверждающие эффективность biofeedback при различных нарушениях. Здоровому же человеку они в любом случае полезны для активизации работы головного мозга и повышения его ресурса.

#клиника_неврологии #пермь #нейробиоуправление #biofeedback

🌏В Клинике неврологии проводится научное исследование лечения тревоги методами БОС #наука #корпоративный_университет

Прежде чем назначать пациентам ЭЭГ-БОС тренинги для развиття навыка медитации (расслабления) мы изучили множество научных данных, согласно которым этот метод получил уровень доказательности А для лечения панических атак (совместно с когнитивно-поведенческой терапией). В иностранной литературе его обычно называют biofeedback

Параллельно с этим в нашем арсенале есть метод транскраниальной микрополяризации (в иностр. лит-ре tcds), который применяется с 70-х гг. (причем, изначально русскими учеными) и с каждым годом выходят все новые исследования об эффективности его применения при разных нарушениях. ❓Почему он такой универсальный?

📌Нет, это не панацея, и не магическая медицина, как мы называем все околонаучные методы. В основе метода лежит воздействие микротоками очень малой силы, но направленно на ту зону, которая отвечает за патологию. Важно то, что параметры этого приближены к естественным параметрам электрической активности мозга (ведь сигналы от нейронов перемещаются в мозге с помощью электричества!)

Ученые описывают эффект на нервные клетки и их элементы, на ткани головного мозга, благодаря воздействию микротоков данных параметров в них происходят положительные изменения. Это крайне сложный процесс, как и сам головной мозг, проще говоря, ТКМП дает мозгу ресурс для самовосстановления.

🔥При сильных тревожных расстройствах, особенно когда пациентам были противопоказаны лекарства, мы начали применять эти методы совместно. Уже у первых пациентов мы увидели результаты в гораздо быстрее, чем при отдельном применении. Симптомы тревоги уходили быстрее, нормализовывался сон на первых 3 неделях, улучшалось общее самочувствие. Также и объективно по шкалах тревоги и депрессии мы видели хорошую положительную динамику.

В связи с этим, мы решили провести собственное научное исследование эффективности сочетания данных методов при тревожных расстройствах. Исследование займет 2 месяца с 3 группами пациентов (в том числе, группой плацебо).

✅Всем пациентам, которые готовы принять участие в исследовании и пройти курс данных процедур, мы проводим бесплатно ЭЭГ в начале и в конце курса.

Если вы испытываете тревогу, нарушения сна, стресс и хотите принять участие в исследовании, нужно записаться на консультацию невролога клиники, который проведет осмотр, назначит обследования при необходимости, выявит все показания и противопоказания, назначит лечение и в случае возможности направит на курс процедур.

☘ЭЭГ-БОС как тренинг противопоказаний не имеет, поэтому принять участие смогут и беременные, и люди с онкопатологией, а вот ТКМП имеет ряд ограничений, как любое физиолечение.

Записаться на консультацию или курс процедур можно по тел.270-13-17!

#клиника_неврологии #пермь #наука #ТКМП #микрополяризация #ЭЭГ_БОС