Публикации

Когда тяжело, разговоры не помогают, внутри всё застыло и съёжилось, страдает в первую очередь дыхание, а от него и весь организм.
Что делать при стрессе? 😖

️Дышать. 🗣️ Только правильно!
В первую очередь следите за дыханием и осанкой: плечи раскрыть, диафрагму расправить – дышать полной грудью в нижние рёбра, тогда снизиться напряжение в шее — у головных болей будет меньше шансов!
Пожалуйста, соблюдайте информационную гигиену – это тоже поможет снизить уровень стресса, тревожности.
Контролируйте свою вовлеченность и погруженность в информационное поле.
Бывает и не обоитись без аптечных успокоительных препаратов…
Выбрайте один и принимайте по инструкции.
Что может подойти⤵️
1. Персен по 2 таблетки за час до сна
2. Новопассит 1 чайная ложка 3 раза в день
3. Глицин - по 3-4 таблетки, рассасывать за 30 мин до еды 3 раза в день, 2-3 недели
4. Рескью Ремеди спрей / капли: по 2 капли / пшика под язык 2-3 раза в день или по требованию
5.Неврохель - по 1 таблетке рассасывать за 30 мин до еды или через час после. Курс 2-3 недели
⚠️ВНИМАНИЕ❗️
Обязательно ознакомиться с противопоказаниями, могут быть индивидуальные реакции!

При нарушениях сна хорошо помогают препараты мелатонина, например мелаксен.
Начать прием с ½ таблетки, за 30 минут до сна. Важно, после приема препарата отправиться в постель, и не пользоваться гаджетами.
Берегите себя и будьте здоровы!
Если Вы чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к специалисту.

📍Медицинский центр «МЕДИЦИНА»
Пермь, Шоссе Космонавтов 141
Ост. Больничный Городок
Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста

🌟 ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ🌟
🎥 Джулия Робертс — и ее тромбоцитопения

в 2002 году актриса узнала о заболевании.
На тот момент актриса часто жаловалась на головные боли, головокружения и слабость, но считала, что виной всему напряженный рабочий график.
ℹ️ Тромбоцитопения — редкое заболевание, при котором в крови резко снижается количество тромбоцитов. Кровь хуже сворачивается при порезах и мелких ранах, а синяки возникают от малейших прикосновений.
Спровоцировать болезнь могут перенесенные инфекции и повышенные нагрузки.
Джулия открыто заявляет о своем опыте, чтобы люди вовремя заостряли внимание на неприятных симптомах и обращались к врачам.
Если Вас нужна помощь - клиника 🏥 Медицина рядом 💚
Записаться в два клика «тык-тык»
«Кнопки» ✅ Позвонить или ✅ Записаться
В меню группы
📍Медицинский центр «МЕДИЦИНА»
Пермь, Шоссе Космонавтов 141
Ост. Больничный Городок
Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста

«Доктор. Подскажите, что делать❓
У меня ферменты печени АЛТ и АСТ повышены - 50 ммоль/л, надо срочно отменять статины❓»

Прокомментировала врач-кардиолог клиники 🏥 МЕДИЦИНЫ - Татьяна Н колаевна Уренцева⤵️

«Многие пациенты боятся начинать применять статины из-за разных историй про них.
Одна из них - это ужасное негативное влияние на печень.
В реальности негативное влияние статинов на печень действительно может быть.
❗️По статистике только в 1% случаев из 100.
А лично из моего опыта это бывает еще реже.
Статины назначаются кардиологом для снижения «плохого» холестерина в печени, и уменьшения воспаления стенок сосудом. Тем самым это помогает снизить риск сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний.
Я назначаю статины только после полного обследования и выявления отклонений в липидном профиле, узи сердца или сосудов, и после сбора анамнеза пациента. Дозировка и курс всегда назначается индивидуально❗️Никому не рекомендую менять ее или назначать эти препараты самостоятельно.
Кстати продолжительность приема статинов (5, 10 или 20 лет) не говорит о том, что чем дольше вы их принимаете, тем больше статины губят печень. Абсолютно нет. Этот побочный эффект либо есть, либо нет.
И по скольку такое влияние статинов на печень все же может быть, на приеме я учу пациентов, как же понять, есть ли это негативное влияние или нет.

Итак, разберемся: в клетках печени вырабатываются 2 фермента - АЛТ и АСТ. Если их количество в крови сильно повышается, это говорит о том, что клетки печени активно разрушаются, и этот фермент в большом количестве выходит в кровь.
Норма АЛТ и АСТ в биохимическом анализе крови примерно до 40 ммоль/л.
Но! Если их концентрация в крови 45 ммоль/л - это не значит, что печень активно разрушается, а статины в срочном порядке необходимо отменять.

⚠️Активное разрушение клеток печени - это когда ферменты печение превышают норму в 3 раза!
То есть, если у вас АЛТ или АСТ 50 ммоль/л - статины не отменяют. И даже при 80 ммоль/л - статины также не отменят. 120 ммоль/л - да, отменят на какое-то время.
❗️Важный момент: АЛТ и АСТ могут незначительно повышаться, когда пациент только начал в первый раз в жизни принимать статины, что может его напугать.
Если у вас есть сомнения, конечно же, приходите на прием к кардиологу. Мы вместе посмотрим результаты анализов, пересмотрим план лечения, подберем нужную дозировку. Все индивидуально….

В клинике совместно с врачами мы разработали уникальные чек-апы для контроля сердца 🫀

Когда можно записаться к кардиологу?
⏰ СУББОТА С 10.00 до 14.00
⏰ СРЕДА С 15.00 до 18.00

Записаться в пару кликов⤵️
Кнопки ✅ ПОЗВОНИТЬ или ✅ ЗАПИСАТЬСЯ
в меню группы ⤴️

📍Медицинский центр «МЕДИЦИНА»
Пермь, Шоссе Космонавтов 141
Ост. Больничный Городок

Возможны противопоказания, необходима консультация специалиста

🕷️ КАК ОКАЗАТЬ ПЕРВУЮ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСЕ КЛЕЩА?
Май – это золотая пора для клещей, на территории Пермского края они уже вовсю проявляют активность.
Что делать, если все же Вас укусил клещ? ⤵️

1️⃣ Большинство знают только то, что клеща желательно снять с себя и сдать на анализ в лабораторию.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ❗️Обработать место укуса антибактериальным средством, йодом, и после всех манипуляций вымыть руки с мылом.

В клинике 🏥 «Медицине» принимаем клещей на анализ:
Пн-Пт с 8.00 до 12.00, Сб с 9.00 до 12.00 (сроки готовности всего 1 сутки)
В праздники можно сдать:
27.04 29.04 30.04

2️⃣ По результатам вы сможете получить онлайн-консультацию врача в экспресс режиме в назначением экстренной терапии

Вот что говорит Марина Иосифовна Шмакова, инфекционист «Медицин»:

«Если человек побывал в опасной с точки зрения клещей зоне и столкнулся с тем, что его укусил клещ, то его обязательно должны привить.
В такой ситуации ставят иммуноглобулин, причем по определенной схеме: его следует поставить в течение 72 часов с момента снятия клеща.
Если позже, то уже не имеет смысла, так как иммуноглобулин не подействует.
Более того, если место, где клещ присосался, вздулось, ему назначают для профилактики препараты на основе двух действующих веществ: амоксициллина и доксициклина, но дозировка и курс лечения строго назначается врачом».

Для онлайн консультации инфекциониста необходимо позвонить по тел. 79028330303

Выходные дни - это отличный повод посвятить время себе и проверить свое здоровье 🙌🏽

Вы можете пройти:
📌узи брюшной полости и почек
📌 узи щитовидной и молочных желёз
📌 узи малого таза
📌 ТРУЗИ

Выбирайте удобное время для записи
Нажимайте кнопки
✅ ПОЗВОНИТЬ или ✅ ЗАПИСАТЬСЯ
В меню группы ☝🏼
📍Медицинский центр «МЕДИЦИНА»
Пермь, Шоссе Космонавтов 141
Ост. Больничный Городок