Поликлиника «Азот»

🌞 Синоптики со следующей недели обещают возвращение жары.
Друзья, как вы переносите жару?
Это не проблема, если дома установлен кондиционер, но в наших широтах они есть далеко не у всех.

Как легче перенести жару в помещении и на улице? Разбираемся 🙌🏻

В жаркую погоду лучше оставаться дома, в хорошо проветриваемом, а лучше — в кондиционируемом помещении. Ограничьте пребывание на улице, особенно под прямыми солнечными лучами, носите головные уборы. В течение дня принимайте прохладный душ.

Одно из главных правил — пить больше жидкости💧
Необходимо пить раза в 1,5-2 больше, чем обычно и лучше всего чистую комнатной температуры или прохладную (но не ледяную!) воду. Полезен тёплый зелёный или травяной чай — он, в отличие от прохладных напитков, быстро всасывается.
⠀
От каких напитков лучше отказаться? 🍷
Стоит отказаться от всех сладких газированных напитков и алкоголя — они усугубляют нарушение водно-солевого баланса за счёт мочегонного действия. И лучше не пить кофе, которое также усугубляет обезвоживание в жару.

Стоит ли заниматься спортом, когда очень жарко? 🏃🏻‍♂
Тренировки лучше проводить утром или вечером! Физическими упражнениями в жару лучше не заниматься, чтобы избежать негативных последствий со стороны сердечно-сосудистой системы.
⠀
Для кого наиболее опасны высокие температуры? 👵🏻
Для людей, у которых механизмы терморегуляции нарушены, либо несовершенны: для детей и пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями кожи.

Записаться к врачам можно любым удобным способом по ссылке: https://vk.cc/cwofnp

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #жара #давление

А ваш организм уже выбрал, на что у него будет аллергия? 🤧

Хорошо, если вы встречаетесь с возбудителем аллергии редко. Например, это может быть какой-нибудь экзотический фрукт 🥥

В этом случае «встречи» легко избежать: просто исключить из рациона.

Но что делать тем, кому в этой лотерее повезло меньше 😔 Аллергия проявляется у всех по-разному. Самые распространённые признаки — слезоточивость, зуд слизистой носа, чихание.

О том, как облегчить состояние, если вы точно знаете, что у вас аллергия, расскажем прямо сейчас.

🤧 Готовьтесь заранее

Готовиться к сезонной аллергии стоит заранее вместе с аллергологом. Врач подберёт препараты, которые сделают это время менее драматичным, и расскажет, как их принимать.

Также доктор может порекомендовать аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).

🤧 Не забывайте об уборке и проветривании

Делать влажную уборку лучше ежедневно. Верным другом и помощником станет увлажнитель воздуха. Дело в том, что более влажный воздух затрудняет перемещение аллергенов и уменьшает количество вдыхаемой пыльцы, если она уже поселилась в квартире.

Проветривать помещение лучше вечером, когда уровень пыльцы в воздухе обычно ниже.

🤧 Соблюдайте гигиену

После прогулки тщательно мойте руки с мылом, промывайте нос и полощите рот. Меняйте одежду, чтобы избавиться от пыльцы, которая могла прилипнуть к коже и одежде. Это позволит минимизировать контакт с аллергенами.

Если симптомы аллергии повторяются ежегодно — это повод для обследования у врача-аллерголога.

Записаться на консультацию к аллергологу можно любым удобным вам способом по ссылке: https://vk.cc/cwofnp

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #аллергия

📌 «Считаю это миллионный успех и попадание в точку с выбранным доктором»

Отзыв о работе психолога — всегда очень личный, сокровенный, искренний. Сегодня на очереди — отклик мамы пациента детского психолога Сергея Сергеевича Макарова 👇🏻

«💖 Нашей дочке 11 лет, и мы обратились к Сергею Сергеевичу с проблемой, которая нас очень беспокоила. 🧠

🌈 И я не могу не отметить, каким профессионалом является этот человек! 🌟

👧 Сергей Сергеевич нашел подход к нашей дочке, помог ей разобраться в своих чувствах и эмоциях. 🌺
Пием у доктора напоминал дружеский визит, все было легко на одном дыхании. Я не ожидала что пелена за 1 час общения с Сергей Сергеевичем, расскажет все откровенные вещи для ребенка. Считаю это миллионный успех и попадание в точку, с выбранным доктором.
Доктор очень компетентный и не было в его речи ни грамма осуждения, как это бывает с врачами.
💪 Мы видим огромные изменения в поведении дочери и благодарны психологу за его терпение и профессионализм. 🌟

🌸 Спасибо, Сергей Сергеевич, за вашу работу и поддержку! 🤗»

Мы высоко ценим ту степень доверия, с которой вы относитесь к специалистам нашей клиники, когда обращаетесь за помощью детям 🙏🏻

Записаться на консультацию к детскому психологу Сергею Сергеевичу Макарову можно любым удобным вам способом по ссылке: https://vk.cc/cwofnp

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #психолог #детскийпсихолог

Супер-сканер — для детского здоровья ☝🏻

Как будто в кино! В медицинском центре «Философия красоты и здоровья» — новый УЗИ-аппарат премиум-класса Mindray Resona 7S

Наши детские врачи диагносты 👩‍⚕ рады этому приобретению! Теперь обследование детского организма проходят еще информативнее.

📝 благодаря высокому качеству изображения врач УЗД увидит даже самые маленькие детали;
📝вырастает скорость проведения диагностики, потому что система сразу дает чёткую понятную картинку;
📝 для исследования тканей сердца есть специальный режим с улучшенным контрастным разрешением;
📝 и совсем замечательно, что эта система продумана для большого комфорта маленьких пациентов: аппарат не создаёт шума во время работы и имеет специальный подогреватель для геля ❤

А ещё с помощью Mindray Resona 7S проводим сложную процедуру: эластографию, которая даёт ценную информацию. Эластография позволяет оценить ткани по эластичности и жёсткости, чтобы на максимально ранних стадиях обнаружить развитие патологий.

От точности аппаратуры зависит верность диагноза и своевременность лечения 🙏🏻 Понимаем это и проводим исследования только на современном и точном оборудовании.

Записаться на обследование можно любым удобным вам способом по ссылке: https://vk.cc/cwofnp

В ногах — тяжесть, отёки, а на коже — непривлекательные слишком заметные вены? 😰 Вам — на прием к Руслану Ренатовичу Аввакумову.

Летом помощь флеболога может понадобиться вдвойне чаще, ведь отёки порой появляются даже у тех, кто не замечал их раньше:
⚡ из-за сидячего образа жизни или, наоборот, работы, которая требует постоянно находиться на ногах,
⚡ влияния жары, во время которой замедляется венозное кровообращение.

А между прочим заболеванию, известному как варикозное расширение вен, подвержены около 60% населения.

Руслан Ренатович Аввакумов — врач-флеболог, хирург и врач ультразвуковой диагностики с 12-летним опытом работы.

📌 К доктору Аввакумову следует обращаться при необходимости:
▪ Диагностики, лечения и профилактики острых и хронических заболеваний вен конечностей
▪ Проведения УЗИ-мониторинга вен нижних конечностей

🏢 Руслан Ренатович принимает в МЦ «Философия красоты и здоровья» на Луначарского, 66. Добро пожаловать!

Записаться на консультацию к флебологу можно любым удобным вам способом по ссылке: https://vk.cc/cwofnp

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #боль #больвноге #варикоз #варикозпермь #лечитьварикоз #лечениеварикоза

📌 «Вам станет лучше просто от общения».

Не будем скрывать, мы очень любим получать такие развёрнутые и полные тепла и благодарности отзывы 🙏 И с большим удовольствием делимся ими с вами. Сегодня на очереди отклик пациента врача-колопроктолога, эндоскописта Лидии Александровны Бадамшиной (орфографию и пунктуацию оставляем авторскими) 👇👇

✍ «Первое мое посещение просто меня сразило, а все последующие оставляют в тебе настолько приятное ощущение от общения с этим специалистом, что не остаётся сомнений, что это доктор с большой буквы. Очень внимательно, очень тактично, все по сути и больше. Вам станет лучше просто от общения с человеком. А после неоднократно проведенных колоноскопий, я считаю, что это самый лучший доктор-эндоскопист и проктолог города. Если есть необходимость сделать колоноскопию, даже не задумывайтесь к кому идти, только к ней. Она это делает настолько качественно и безболезненно, что вы сами удивитесь, если делали это у других врачей. Ни в процессе, ни, самое главное, после. Крутой специалист и доктор».

Вам спасибо за отзыв ❤ 🙏 Будьте здоровы!

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #проктолог #проктологпермь #отзыв #спасибодоктор

«Напряжение, тяжесть и дискомфорт в груди» - как обнаружить и лечить фиброаденому молочной железы. Случай из практики.

Всем женщинам старше 20 лет рекомендуют каждый месяц проводить самообследование молочных желез – ведь большинство болезней можно полностью излечить при ранней диагностике. На какие сигналы организма стоит обратить внимание? К какому врачу обратиться в первую очередь? Какие существуют способы лечения? Давайте рассмотрим эти и другие вопросы на конкретном примере из нашей операционной практики.

А если вас или ваших близких беспокоят похожие симптомы – не поддавайтесь панике, просто обратитесь к врачам медицинского центра «Философия красоты и здоровья». Записаться на прием можно любым удобным Вам способом по ссылке https://vk.cc/cwofnp

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #хирург #хирургпермь #историяпациента #операция

Болят уши, текут сопли – такие себе приметы весны 😡 Какие ЛОР-заболевания обостряются в это время года, и что с ними делать?

День стал заметно длиннее, на улице теплеет, снег тает, и настроение улучшается. Это, пожалуй, самое приятное весной 👌 Но есть у этого времени года и очень неприятные и даже болезненные приметы – ЛОР-заболевания, чаще всего обостряющиеся именно сейчас 😕О том, что это за патологии, рассказываем в карточках – листай, сохраняй, отправляй тем, кому это тоже полезно 👇👇

Запись:
➡Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #отоларинголог #отоларингологпермь

Решили проверить уровень сахара в крови у ребёнка с помощью домашнего глюкометра, и… О, Боже! 🙀

Запредельные цифры на домашнем приборе, конечно, вызовут у родителей панику. Но спокойно! Объясняем! ✋

В глюкометрах для самостоятельного исследования используется капиллярная кровь 🩸 И эти приборы – прекрасная возможность контролировать уровень сахара в крови для тех пациентов, которым уже поставили диагноз «сахарный диабет». А для первичной диагностики необходима кровь венозная ☝

Поэтому, если ваш глюкометр показал уровень сахара в крови более 6 ммоль/л, не стоит бросаться в панику 👋 Это ещё не диабет, а скорее лишь повод оперативно обратиться с ребёнком к эндокринологу для назначения дальнейшего обследования. Да и не только с ребёнком – со взрослыми эта схема тоже работает 👌

Записаться к детскому и взрослому эндокринологу в МЦ «Философия красоты и здоровья» по вопросам уровня сахара в крови и не только:
➡Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #эндокринолог #эндокринологпермь #детскийэндокринолог

Знакомство с доктором: врач-эндоскопист с «крайне деликатным отношением» 🤝

Друзья, рады сообщить, что команду профессионалов МЦ «Философия красоты и здоровья» пополнил врач-эндоскопист с опытом работы в стационарах. Антон Павлович Некрасов с нами с декабря прошлого года, а пациенты, побывавшие у него на приёмах, уже пишут ему слова благодарности 🙏

Например, вот:
✍ «Была на приеме у Некрасова Антона Павловича. Процедуру ФГС провел быстро, бережно и безболезненно, без всякой анестезии. Больше страха было, как все пройдет. Крайне деликатное отношение. Большое спасибо».

📌 Доктор Некрасов выполняет:
▪ Диагностическую эндоскопию
▪ А также различные манипуляции и операции с использованием эндоскопического оборудования

Антон Павлович принимает в клинике на КИМ, 64. Контакты для записи на обследование – ниже 👇

Запись:
➡Вконтакте: vk.cc/cdDJ3B
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #эндоскопия #эндоскопияпермь #знакомствосдоктором