По статистике, около 80% людей испытывали боль в спине хотя бы раз в жизни. Из них 20% живут с хронической болью более 3-х месяцев.

💥 Упражнения при остеохондрозе позвоночника помогут улучшить самочувствие, быстрее справиться с заболеванием.
Важно: занятие физкультурой стоит начинать сразу после угасания болевого синдрома. При выполнении нужно придерживаться принципа постепенности - ни в коем случае нельзя перенапрягать спину и шею, делать движения долго, нагрузку следует повышать понемногу.

‼ Не забывайте своевременно консультироваться у врача.
____________
г. Пермь, ул. Крисанова 5,
Тел: +7(342) 239-08-08