Весной на диету? Не надо так!⛔

🆘 Для всех, кто срочно-срочно намерен похудеть, Роспотребнадзор напомнил, что именно сейчас сидеть на диете опаснее всего.

Только представь, в каком состоянии сейчас твой организм. Всю зиму он страдал от недостатка солнечного света, противостоял холоду, ветрам и инфекциям, не получал нужных витаминов в необходимом количестве. Запасы, которые были с прошлого лета, давно израсходованы, новых не поступало. И сейчас твой организм словно высушенный колодец, и его нужно беречь, холить, лелеять, поддерживать витаминами и сбалансированным питанием. И никак не мучить диетами! ⚠

А если сидеть на жёсткой диете в это время года, можно «заработать»:
▪ Приступ острого панкреатита
▪ Патологии печени и желчного пузыря
▪ Гастрит
▪ Пиелонефрит
▪ Тошноту, рвоту, запоры и/или плохо купируемую диарею
▪ Головокружение, обмороки

Поэтому если хотите привести себя в форму, нужно это делать не к лету, а, что называется, по жизни. И начинать стоит с правильного сбалансированного питания – не зря говорят, что талия делается в кухне. А потом можно и спорт подключить 👌

📌 Кстати, если лишний вес уходит с большим трудом даже при правильном питании и адекватных физических нагрузках, возможно, дело в каком-то нарушении в работе организма. Проверить это несложно: в «Философии красоты и здоровья» есть специальный комплекс – «Проблемы веса», который поможет выявить проблему.
Подробнее о комплексе: https://vk.cc/cqYspX

Планирующим сдавать анализы напоминаем:
📍Адреса и график работы лабораторий: https://vk.cc/9UBskS

Запись:
➡Вконтакте: https://vk.cc/cvBtQY
➡По телефону: 207-98-31
➡Мобильное приложение:
iOS - https://vk.cc/cosIDc
Android - https://vk.cc/cosIF1

#здоровье #красотаиздоровье #клиникапермь #анализы #анализыпермь #диета #фигура #лишнийвес